Как геркулес приготовить в мультиварке

Автор

Готовим вкусную и полезную геркулесовую кашу на молоке в мультиварке

Более вкусной и полезной каши, чем геркулесовая сложно найти. Молочная геркулесовая каша в мультиварке готовится очень быстро и получается просто превосходной на вкус. Кроме того сама по себе каша содержит витамин В, кальций очень нужный для костей и фосфор, а также калий и магний нужный сердцу. Диетологи советуют употреблять это блюдо в пищу тем, кто хочет похудеть. Поскольку геркулес отлично чистит кишечник и придает чувство сытости на четыре часа, а это самое важное, так как нет голода, а соответственно нет желания съесть что-то запрещенное.

Существует некоторое количество советов, позволяющих приготовить самое вкусное блюдо.

  1. Не открывайте крышку, когда каша будет готовиться. Это нужно помнить и при готовке других блюд.
  2. Намажьте емкость мультиварки сливочным маслом, так как геркулес сильно брызгается и пенится.
  3. Для приготовления берите только кипяченое молоко и фильтрованную воду. Поскольку мультиварка не предусматривает кипячения, а только осуществляет подогрев. Поэтому нужно заранее убедиться в том, что молоко свежее.
  4. Берите ингредиенты только в необходимой пропорции. Она составляет три стакана жидкости на один стакан геркулеса, так как при варке жидкость будет испаряться. В мультиварке такого не случается, поэтому соотношение будет два к одному.
  5. Время приготовления зависит от самой мультиварки. Оптимальное время около 20 минут.

Далее предлагается приготовить легкий рецепт геркулеса в мультиварке. На ней нужно выставить режим «Каша», только длительность ее будет равна часу, этого времени слишком много для приготовления каши требуется всего 25 минут.

Каша геркулес с молоком пошаговый рецепт в мультиварке

  • — овсянка 1 стакан
  • — вода и молоко по одному стакану
  • — сахарный песок 1 столовая ложка
  • — соль по вкусу
  • Вливаем в емкость мультиварки молоко и воду.
  • Всыпаем хлопья, сахарный песок и соль.

  • Тщательно перемешиваем.
  • Устанавливаем режим «Молочная каша» и ждем на протяжении 25 минут, можно немного меньше.
  • Как только блюдо будет разложено по тарелкам, нужно добавить сливочное масло.

«Овсянка, сэр!»

Казалось бы, что может быть проще приготовления геркулеса? Однако, я уверена, что кто-то только собирается сварить эту кашу в первый раз. Тем более, мультиварки как явление появились не так давно, и, возможно, есть люди, которым пригодится пара советов на тему геркулесовой каши. Когда-то и я варила овсянку, вдохновлённая здоровым питанием, но немного растерянная по поводу того, что нужно сначала насыпать и сколько чего наливать. Чтобы процесс создания геркулеса в мультиварке прошёл у вас гладко, вот вам краткая инструкция.

  • Овсяные хлопья – 1 стакан,
  • Молоко – 2 стакана,
  • Сахар – по вкусу (его можно заменить мёдом),
  • Фрукты и/или сухофрукты – по вкусу.

Я остановила свой выбор на яблоке. Геркулес – диетическая каша, яблоко – диетический фрукт, в сумме получается очень полезное и лёгкое блюдо на завтрак.

Способ приготовления геркулеса в мультиварке

Сухие овсяные хлопья я насыпаю в чашу мультиварки (в некоторых случаях дно чаши советуют смазать сливочным маслом, чтобы каша не убежала, но у меня она и так никуда не убегает).

Затем наливаю молоко. Не все любят молочные каши, так что, если будете варить геркулес на воде, учитывайте эти пропорции: на один мерный стакан хлопьев приходится два стакана жидкости. Или чуть больше воды, при этом каша будет менее концентрированной и текучей. Кстати, геркулесовая каша и на воде получается превосходной. Я её готовлю на молоке только тогда, когда под рукой оказывается много молока, а запас питьевой воды неожиданно заканчивается. Безмолочную овсянку можно будет сделать сладкой или, наоборот, добавить соли и полить оливковым маслом, посыпав, если захочется, зеленью.

Я добавляю в будущую кашу ложку сахара, закрываю крышку и завожу свою мультиварку на 20 минут приготовления в программе, которая выполняет функции кастрюльки и духовки одновременно.

Для внезапной Делфы 20 минут – это даже много. Каша успевает свариться и загустеть. Но мне такая больше нравится. Я почему-то представляю себе, что именно такой геркулес готовят себе на завтрак жители прохладного Лондона, внуки и правнуки миссис Хадсон.

Теперь можно нарезать яблоки на кусочки и подавать их вместе с кашей или отдельно – это как вам будет угодно. Сухофрукты хорошо распарить в кипятке и положить уже в готовую кашу

Если геркулес покажется вам недостаточно сладким, то, когда он немного остынет, попробуйте добавить мёд. Это в том случае, если в начале готовки вы не использовали сахар. В горячую, с пылу с жару, кашу мёд класть не стоит, поскольку этот нежный продукт боится высоких температур.

Как видите, ничего сложного. Надеюсь, ваш утренний геркулес займёт у вас ещё меньше времени, чем вы потратили на чтение этого текста. Ведь у вас есть мультиварка, которая сама и варит, и помешивает, и выключается. Приятного вам завтрака и доброго утра!

Как приготовить геркулес в мультиварке

Геркулес является лидером среди многих других круп. Он отличается большим содержанием минеральных веществ и витаминов, является прекрасным антиоксидантом. Благодаря всему этому геркулес прекрасно подходит для диетического питания. Большое количество клетчатки, содержащееся в геркулесе, способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Геркулесовая каша препятствует возникновению расстройств желудка и появлению жидкого стула.

Приготовить геркулес сможет каждая хозяйка. Но мало кто знает, как приготовить геркулес в мультиварке, какими программа необходимо пользоваться и как сварить в мультиварке вкусную геркулесовую кашу.

Как приготовить геркулес в мультиварке: вкусная геркулесовая каша.

Для диетической геркулесовой каши необходим минимальный набор продуктов. А в частности:

  • 1 стакан геркулесовой крупы,
  • 1 стакан холодной воды,
  • 1 стакан нежирного молока,
  • Щепотка соли, а также сахар по вкусу.

Процесс приготовления геркулесовой каши отличается своей простотой. Для этого необходимо в чашу мультиварки высыпать 1 стакан геркулеса, вылить к нему стакан молока, а также стакан воды и добавить соль и сахар по вкусу. Все хорошо перемешать. Теперь можно закрыть крышку мультиварки и включить режим «Каша». Время приготовления вы можете оставить по умолчанию. Хотя при возможности корректировки временного режима на данной программе, вы можете уменьшить время приготовления геркулесовой каши до 30-40 минут, чего вполне будет достаточно для полного приготовления геркулеса.

Если в вашей мультиварке нет режима «Каша», то вы можете воспользоваться любым другим режимом. Здесь прекрасно подойдет режим «Плов». Учитывая, что температура приготовления пищи при использовании данного режима значительно выше, то 25-30 минут будет достаточно для приготовления геркулесовой каши.

Как приготовить геркулес в мультиварке: великое разнообразие вкусов.

Геркулесовой каше можно придать изысканный вкус, добавив в нее те или иные ингредиенты. Геркулес великолепно сочетается с изюмом, курагой или черносливом. В кашу можно добавить цукаты или сварить ее с добавлением сладкой тыквы, яблок и других фруктов. Подать кашу к столу можно с добавлением ягод, например, черники или смородины. Теперь вы знаете, как приготовить геркулес в мультиварке традиционным способом. А вот какой привкус добавить в кашу, решайте с условием личных предпочтений.

Комментарии

Авторизуйтесь на сайте через любую социальную сеть чтобы оставить комментарии

Похожие Статьи

Рецепты по категориям

Как приготовить глухаря в мультиварке

Мультиварка Maxwell MW-3806 ST

Овощная запеканка

Статьи о мультиварках для опытных кулинаров и новичков в кулинарном деле.

Как приготовить в мультиварке разнообразные блюда? Как разнообразить свой рацион с помощью бытовой техники? С этими вопросами, так или иначе, сталкивался любой пользователь кухонной техники. Но ничего сложного нет, если ознакомиться с многочисленными статьями, предложенными в этом разделе. Как правильно приготовить каштаны или куриную грудку, какие существуют вариации приготовления дичи, ягод, фруктов, колбасы и разных сортов рыбы в мультиварке? Статьи о мультиварках раскроют все тайны и особенности приготовления различных продуктов для получения изысканных и ароматных блюд на любой вкус.

Многочисленные статьи о мультиварках: обилие рецептов с разными продуктами.

Готовить в мультиварке вкусную и полезную пищу вполне реально, что в очередной раз доказывают статьи о мультиварках на нашем сайте. При выборе того или иного продукта, предлагается ознакомиться с рецептом его приготовления в мультиварке с использованием одного или нескольких режимов готовки. Из всего обилия рецептов можно подобрать весьма необычные из экзотических продуктов или максимально доступные блюда из привычных ингредиентов – лапши, картофеля, курицы, свинины, фруктов и т.д. Благодаря рецептам предлагается ознакомиться с принципами приготовления тех или иных продуктов, с полезными свойствами ингредиентов и их сочетаемостью с другими компонентами в блюде.

Подробные рецепты, описанные в статьях этого раздела, являются залогом правильного приготовления блюд с учетом всех ньюансов. Краткое описание основных продуктов помогает определиться с выбором блюда. А наличие рецептов национальных блюд дает возможность попробовать пищу разных народов мира.

Морепродукты и выпечка, рыба и грибы, оленина и тетерев, овсянка и нут – блюд с использованием этих и иных продуктов подобрано много, что позволяет разнообразить повседневный рацион вкусными и необычными блюдами, радуя своих родных и близких.

Статьи о мультиварках для неопытных пользователей данной техники.

Статьи о мультиварках помогут пользователям в совершенстве освоить все способы приготовления вкусных блюд, все особенности использования мультиварки, все тонкости приготовления тех или иных продуктов. Благодаря рецептам с подробным описанием каждого этапа готовки любой неопытный кулинар сможет приготовить изысканное блюдо, даже в том случае, если это делается впервые.