Какая диета при лактозной недостаточности

Автор

Что нельзя есть кормящей матери, если у ребенка лактозная недостаточность?

Большинство педиатров сходятся во мнении, что процент содержания лактозы в грудном молоке не зависит от питания кормящей матери. Следовательно, диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка не требует уменьшения содержания лактозы в ее рационе.

Против аргументов специалистов не поспоришь, но наблюдательные мамочки утверждают, что если есть лактозная недостаточность у грудничка, диета мамы хоть какая-то, но должна быть.

Сегодня мы и поговорим, какие могут быть ограничения в питании, чтобы малыш испытывал как можно меньший дискомфорт, чтобы у него не прогрессировали симптомы, он рос здоровым и счастливым.

Лактозная или лактазная недостаточность?

В интернете допускается применение и одного, и другого термина, но если говорить научным языком, то правильно – лактазная, так как именно лактазы (фермента, расщепляющего при пищеварении лактозу) и бывает недостаточно в детском организме.

В грудном молоке содержится огромное количество разнообразных элементов, которые жизненно необходимы для развития ребенка. Одна из наиболее важных составляющих молока – лактоза (молочный сахар). Она составляет примерно 40% от потребности малыша в энергии. Лактоза участвует в усвоении железа и кальция, благоприятствует развитию полезной микрофлоры кишечника.

Для того чтобы переработать молочный сахар, клетки слизистой оболочки кишечника вырабатывают фермент – лактазу. Если данный фермент не вырабатывается или снижена его активность, у детей развивается такое состояние как лактазная недостаточность.

Что нельзя есть кормящей матери, если у ребенка лактазная недостаточность?

Для профилактики формирования лактазной недостаточности и проявления негативной реакции на белок коровьего молока, можно рекомендовать ограничение в питании употребления продуктов, которые включают большое количество белка. А ограничение и есть диета мамы при лактазной недостаточности.

Когда кормящая мама употребляет цельное молоко, его белок может всасываться из пищеварительного тракта в кровеносную систему, а из неё — в молоко. При возникновении у ребенка аллергической реакции на данный белок (а это бывает часто), происходит нарушение деятельности незрелого кишечника, что ведет к недостаточному ферментированию лактозы и, как следствию, к лактазной недостаточности.

Выходом может быть удаление из рациона кормящей женщины цельного молока. Возможно, потребуется также удалить из питания и другие молочные продукты, в том числе масло, творог и сыр, а также говядину и все, что приготовлено с использованием сливочного масла (выпечку).

Аллергию может вызывать и другой белок. Изредка приходится исключить и сладости. Когда мама исключит аллергены, пищеварение ребенка налаживается, и симптомы лактазной недостаточности прекращаются.

Питание кормящей мамы при лактазной недостаточности

Многие опытные мамы советуют вместо коровьего включить в рацион козье молоко и продукты на его основе, ведь полностью отказаться от важнейшего поставщика кальция нельзя. В наше время продукты из козьего молока можно найти как в деревне, так и в огромных гипермаркетах больших городов.

Каждой кормящей мамочке нужно сделать для себя главный вывод: питание кормящей матери при лактазной недостаточности ребенка должно быть под особым контролем. Всегда следует соблюдать и общие правила.

Если соблюдается диета мамы при лактазной недостаточности, лучше удалить из рациона:

  • острое и соленое;
  • блюда с большим количеством приправ;
  • алкогольные напитки и кофеин;
  • пищу с консервантами, красителями и стабилизаторами;
  • любые возможные аллергены (экзотические фрукты, все овощи красного цвета).

Правильно будет максимально снизить потребление продуктов, способствующих газообразованию: сахара, сладкой выпечки, черного хлеба, винограда.

Что же допускается в диете кормящей матери при лактазной недостаточности ребенка:

  • Ешьте больше свежих, вареных и тушеных овощей, ягод.
  • Пейте компоты из сухофруктов.
  • Маленьким поощрением для мамы будут миндальные орехи, желе и пастила, но порции следует увеличивать постепенно.
  • Нужно снизить потребление сырых овощей, но добавить зерновые культуры (лучше, если они будут пророщенные).
  • Начиная с шести месяцев, можно начинать употреблять жареную еду (с минимальным количеством жира).
  • С этого же периода начинайте лакомиться и экзотическими фруктами, а утром можно наградить себя кусочком темного шоколада.

Главное, помните, что все детки уникальны. Даже вполне безобидные продукты могут быть причиной аллергии. Поэтому, пробуя вносить в рацион разнообразие, необходимо наблюдать за ответной реакцией крохи и вовремя корректировать рацион.

Наблюдайте, как реагирует ваша кроха на новые составляющие вашего меню, и с его здоровьем никогда не будет серьезных проблем. Растите большие, не болейте!

Диета матери при лактозной недостаточности ребенка

Диета мамы при лактазной недостаточности у ребенка?

С. 236-245. Коровина Н.А., Захарова И.Н., Малова Н.Е. Лактозная недостаточность у детей // Вопросы современной педиатрии. Диета мамы при лактазной недостаточности. NatC. Мне педиатр наш районный не назначил никакой диеты, говорит, ешь все.

В компоты можно добавлять вместо сахара фруктозу, также в запеканки и т.д. Все фрукты, овощи можно, но с отслеживанием реакции ребенка на аллергию.

Диета кормящей мамы

Количество же молока зависит от того, насколько часто мать прикладывает ребенка к груди, а также от эффективности и длительности сосания. Наличие у ребенка из клинических проявлений только колик и повышение углеводов в анализе кала не может 100 свидетельствовать о наличии у ребенка истинной лактазной недостаточности.

Сайт о лактазной недостаточности — Беседа с профессором

диета мамы при лактазной недостаточности ребенка / диета кормящей мамы при лактазной недостаточности ребенка

2. Насколько вероятно наступление беременности после лапароскопии? 3. Могут ли быть спайки после кесарево сечения? -1 1 клипса в ухе для похудения — Лена 23.02.2012 22:34. ой, девоньки. ставила и я себе эту клипсу. причем дважды. делала перерыв на поездку в Парыж) в первый раз похудела за первую неделю на 8 кг. потом 1-1,5 кг за неделю скидывала. короче.

Лактазная недостаточность у детей раннего возраста (современные подходы)

Если вам надо повысить аппетит и кислотность желудочного сока, пейте рассол — сок квашеной капусты.

25 кадр для похудения

Идеально начинать с тех, что подавляют аппетит.

Какая диета при лактозной недостаточности

Я только про непереносимость лактозы знаю.. .

Но при аллергии на белок выписывают именно безлактозную смесь..

Лечение лактозной недостаточности. Молоко это первая пища, которую пробует младенец, едва появившись на свет. Этот продукт содержит в своем составе все необходимые вещества для нормального роста и развития маленького организма.

Лактозная недостаточность у детей – что это? Важнейшим компонентом молока является лактоза (молочный сахар) , которая обеспечивает около 40% энергопотребности ребенка. Лактоза способствует усвоению железа и кальция, стимулирует образование полезной микрофлоры кишечника.

В переработке лактозы участвует фермент – лактаза, который вырабатывается клетками слизистой оболочки тонкой кишки.

Лактозная недостаточность у детей – это состояние, при котором фермент лактазы не вырабатывается или его активность снижена.

– Недоношенность (у плода активность лактазы достигает нормального уровня к 36-й неделе беременности) .

– Возраст ребенка старше 5 лет (у детей от 3 до 5 лет происходит снижение активности лактазы, которое продолжается до зрелого возраста) .

– Поражение слизистой оболочки тонкой кишки (ротавирусная инфекция, лямблиоз, лекарственный или радиационный энтерит) .

Лактозная недостаточность у детей приводит к тому, что лактоза не расщепляется полностью и подвергается в кишечнике бактериальному брожению. В результате брожения образуются газы, изменяется кислотно-щелочной баланс кишечника. У детей возникают кишечные колики, диарея, рвота, срыгивания, вздутие живота, беспокойство. Стул при лактозной недостаточности водянистый, пенистый, иногда зеленый, с кислым запахом.

Нередко лактозная недостаточность у детей принимается за острый гастроэнтерит и приводит к ошибочному назначению антибиотиков. В некоторых случаях лактозную недостаточность принимают за непереносимость белков коровьего молока. Для диагностики и лечения лактозной недостаточности следует исключить из рациона ребенка молоко. При лактозной недостаточности безмолочная диета приводит к улучшению состояния ребенка через несколько дней. Грудным детям, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуют низколактозные или безлактозные смеси. Детям постарше рекомендуют заменить молоко на кисломолочные продукты, содержащие низкий процент лактозы.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, редко страдают лактозной недостаточностью, так как грудное молоко содержит лактазу. Особенно богато лактазой та часть молока, которая поступает к ребенку в конце кормления. Именно поэтому важно, чтобы ребенок сосал грудь не меньше 20 минут за кормление, что позволит ему получить достаточное количество лактазы для переработки молока.

Это когда организм ребёнка не может расщиплять лактозу.

У сына стоит эта недостаточность. сидим на безлактазной смеси

Лактазная недостаточность характеризуется неспособностью организма человека переварить и усвоить молочный сахар – лактозу. Чаще всего лактазная недостаточность обусловлена генетически, однако, нередко временная лактазная недостаточность развивается на фоне различных заболеваний кишечника. У детей основными симптомами лактазной недостаточности является хронические запоры и понос. Основным методом лечения лактазной недостаточности является исключение из рациона продуктов содержащих лактозу. Новорожденным и маленьким детям, для подтверждения диагноза, необходимо назначать тест определения кислотности кала, в ходе которого определяется кислотность стула. Новорожденные и дети первого года жизни с лактазной недостаточностью переводятся на безлактозные искусственные смеси. Ввиду большой важности грудного вскармливания у детей первого года жизни, в случае лактазной недостаточности у новорожденных рекомендуется проведение заместительной терапии препаратами лактазы. Эти лекарства (например, «Лактазар для детей») содержат фермент лактазу, который замещает дефицит лактазы организма и расщепляет молочный сахар. Препараты лактазы дают детям при каждом кормлении. Использование заместительной терапии у детей с лактазной недостаточностью позволяет сохранить грудное вскармливание, столь важное для детей первого года жизни. Аллергия и лактазная недостаточность две разные вещи, и к чему аллергику такая смесь.

Малыш (1,5 месяца). Стул пенится. От чего такое может быть?

Это понос, жрешь ты что то не то

В ее основе данного питания . Диета мамы при лактозной недостаточности. Грудные дети . И кстати, придерживаться специальной диеты мамы при лактозной недостаточности нет необходимости.

Газы. посмотрите что вы едите.

Вам следует пересмотреть свое питание. Что-то придется исключить. Посоветуйтесь с педиатром. Возможно, вместе Вы определите те продукты, которых лучше избегать. Чаще подмывайте малышу попочку и давайте ему водичку, а то из-за поноса он теряет много жидкости, а это плохо, особенно в жару.

Кстати, по-моему от поноса малышам дают изюмный отвар.

Малыш на грудном? если да то, пенный стул оттого что малыш получает много переднего молочка и не дополучает заднее, вы часто меняете грудь, попробуйте раз в 2-3 часа

Закипел от жары

Если не зеленый и пенится — ничего стршного, пересмотрите свою диету. Если пенится и зеленый — возможно лактозная недостаточность.

Подскажите пожалуйста, какую диету необходимо соблюдать кормящей матери при диагнозе вторичная лактазная недостаточность. Данная проблема возникла у нашей 2,5 мес. дочки после перенесения вирусной инфекции!

Я читала, что пенистый стул из-за лактАзной недостаточности (именно лактАзной, а не лактОзной) . Ничего не поняла в разнице этих двух понятий, а потом и забыла, тк. проблема сама собой исчезла.

Срочно надо за 1,5 мес привести фигурку в порядок.У менябыло недельку назад КС и я на ГВ,лишних 8 кг.Принемаю ваши совет

Попробуй лучше прокачать перса в л2

Какие симптомы говорят о лактозной недостаточности у детей и какие существуют методы лечения? Что необходимо знать родителям, если у ребенка наблюдается лактозная недостаточность.

Поздравляю с малышом: ) растите здоровенькие:)

Носите пока утягивающее бельё и думайте о ребёнке.

Думаю, достаточно сидеть на диете для кормящих. Так и ребеночку легче с коликами будет и вес очень быстро уйдет. Кушайте кашки разные, нежирное мясо, овощи тушеные. В принципе и все, можно еще яблоки печеные. Спортом особо не займешся, кесарево ведь было. Хотя пешие прогулки с коляской тоже немало каллорий сжигают. Читала, что час прогулки с коляской заменяет 15 минут занятий фитнесом, гуляйте дольше пока погода позволяет. Ну а с ребеночком я вас поздравляю!

Кроме диеты вам пока ничего нельзя. Можно утягивающее белье.

Какой пресс. Его после естественных родов нельзя качать 8 недель, и вообще никаких нагрузок не рекомендуется, а после КС ваще месяца 3 восстановление идет.

Просто перестаньте есть. Гы))

Лактазная недостаточность и диета мамы Гимнастика для малыша Основные принципы ухода за ребенком.Диета матери при лактазной недостаточности. Важно знать, что количество лактозы в грудном молоке не зависит от диеты кормящей женщины.

По-дому активней шуршите. Я первое время ничего не успевала, поэтому поесть иногда даже забывала.

Гипоаллергенная диета для кормящих обычно творит чудеса

1) мясо — свинина (постная) , кролик, баранина (постная) , отварная или запечённая говядина только с разрешения врача ( при непереносимости белков коровьего молока запрещена) ;

2) птица — только индейка (отварная, тушёная, запечёная, или в паровых котлетах) ;

3) крупы — гречка, кукуруза, пшено, рис (рис желательно замачивать за 1 час до начала готовки, но не обязательно) ; овёс, манка, пшеничная крупа и ячка только по разрешению врача (при аллергии на глютен запрещены) ;

4) супы вегетарианские или на втором бульоне;

5) масло — только растительное (подсолнечное, оливковое, тыквенное, льняное) ;

6) хлеб — пшеничный второго сорта (не больше 2-х ломтиков в сутки) , сухое печенье (крекеры, хлебцы, сушки тоже ограничено максимум 2 шт за приём пищи) , ржаной хлеб или продукты с отрубями — только по переносимости ребёнка, так как могут быть газики и колики;

7) овощи — все варёные, если сырые, то без шкурки, исключение составляют красные (помидоры, перцы, свекла и капуста нельзя!) ; картофель желательно замачивать в холодной воде на 40 мин до начала готовки;

8) фрукты — яблоко, груша только в печёном виде или в виде компота, смотрите на переносимость ребёнка, можно и другие кроме запрещённых (список ниже) ;

9) соль и сахар — строго НЕТ! ограничить до минимума! Фруктозу можно;

10) напитки — некрепкий чай, компоты, минеральная вода без газов, отвар шиповника, чаи для кормящих мам на травах;

11) молочные продукты разрешены только тем, у кого нет проблем с алергией на белки коровьего молока или лактозной недостаточности, разрешены — кефир до 1 литра в день, сметана 1 ст. ложка в день, сыр 30-50 гр в день, ряженка. творог без сыворотки до 100г в день, йогурт домашний — только не покупной в супермаркетах (там много консервантов, красителей, загустителей),

Вот странная ты ей. Богу. в прошлые свои роды за пол-года при больших нагрузках (с твоих же слов) ты кое-как сбросила все. а теперь во 2 беременность набрала еще больше и хочешь все сбросить за 1,5 мес .Где логика. один совет. бросить кормить. потом лечь на липосакцию, потом на пластику кожи. и не будет 1000 вопросов сюда. плюс строжайшая диета————————но получив такую фигуру о ребенке надо забыть. на все это нужно очень много времени не 1,5 месяца!

Питание при грудном вскармливании. Что 100% можно и что 100% нельзя? Сыну неделя.

Гречку можно 100 процентов

Капусту и виноград нельзя. Алкоголь тоже нельзя.

У нас была небольшая ЛН, но я так понимаю вторичная и со временем я соблюдала диету, она прошла. Желаю вам удачи!При лактозной недостаточности рекомендовали давать козье молоко, дешевле чем безлактозные смеси и полезнее для ребенка..

100% можно молочные продукты. 100% нельзя водку. остальное можно, в умеренных количествах, без фанатизма )))))))))

Нельзя так сказть 100%. Может Ваш ребенок что то хорошо переносит из того что «нельзя»- так что пробовать нужно, буквально по пол чайной ложки и смотреть как реагирует.

Я ем все, кроме коликовызывающих продуктов, но это при учете того что у нас аллергии нету ни у кого в роду

Виноград, капуста, фасоль, горох. газированные наптики нельзя. .

а дальше будете под ребенка подстраиваться, у моего от сгущенки животик болит. .

остальное все трескаю!! !

посидела я на диете для, Г, В, в итоге молока осталось как кот наплакал! !

ешь горячие супы обязательно и молочные продукты. и мясо мясо мясо))

Все говорят что капусту 100% нельзя, а я голубцы ем, и все нормуль. так что все индивидуально, пробуйте по чуть-чуть.

И я построил другую систему, которая ликвидацию уже имеющихся в организме изменений, а предотвратить возврат заболевания и его прогрессирование становятся основными принципы диетотерапии заболевания почек.диета молоко мясо кефир сыр рыба.

До двух недель посидите на кашках и мясе постном, потом будете по тихоньку что-то добавлять. Можно каши, курицу, говядину, супчики, овощные рагу. Нельзя цветные овощи и фрукты (помидоры, яблоки красные, цитрусовые) , нельзя огурцы, виноград, капусту. С коровьим молоком будьте очень осторожны, многие детки его очень плохо переносят. Яблоки по-началу лучше зеленые запекать, остальные фрукты лучше добавлять после месяца начинать. Вводя каждый новый продукт смотрите на ребенка не менее 3 дней.

Общее правило: еда термически обработанная, не жареная: тушеные овощи, супы, крупы, каши, макароны.

К примеру, лук сырой не рекомендован, но можно есть тушеный в мясе.

Зелень — можно и нужно!

Мясо — тушеное или на пару. Избегайте готовых полуфабрикатов, особенно с консервантами и прочими добавками «Е».

Можно и нужно: молочные продукты, сыры, творог, кефир, ряженка. \

Из фруктов самые безобидные — яблоки и бананы, но может быть и индивидуальная реакция.

Из напитков: чай, компот из сухофруктов, чай для лактации — предпочтительны

Продуктов, вызывающих газообразование: капуста, виноград, бобовые, сдоба, тортики и пирожные

Красные фрукты и овощи

Экзотическая еда (суши и проч. )

Майонезы и прочие острые соусы

Можно всего, но в меру

100 % алкоголь нельзя)

а все остальное только нужно пробовать чтобы понять можно или нет именно ВАШЕМУ ребенку!

Нельзя горох и бобовые

Симптомы. Диагностика лактозной недостаточности у взрослых, в отличие от детей младшего возраста, не представляет существенных трудностей. Существует ряд типичных признаков, основываясь на которых.

Виноград, горох, лобио, капусту и все такое нельзя, животик болеть будет у ребенка. Гречка, супы, мясо, фрукты, овощи можно

Отвечаю, как человек, пострадавший))) Если бы в свое время ела правильную еду, у сыночка не развилась бы аллергия! И ведь я не была злостным поедателем шоколада и прочей аллергенной ерунды! Проще сказать что можно. Из круп можно-рис, любые макароны. Гречка вызывает аллергию-вопреки тому что мне говорили. Из мяса лучше есть постную свинину в котлетах паровых (без моркови) , так же подойдет вареная свинина. Хлеб только черный (лучше хмелевый) , Можно варить компоты несладкие с грушей/яблоком. Так же яблоко запекать. Можно диабетические сладости. Мне ооочень хотелось сладкого-спасалась только шарлоткой) которою до сих пор видеть не могу)))) Никаких молочных продуктов. И сыров! Хотя бы 1.5 месяца продержитесь без них! Растите здоровенькими! ГВ — это большой большой труд! Удачи вам!

100% можно гречку и чистую воду.. . остальное скорее всего 100% нельзя

Скажите что такое Лактазная недостаточность.

Отсутствие либо присутствие в малых доза фермента лактазы расщепляющего молочный сахар!:)

Все равно ребенок бепокоится и все признаки остались теже. Сдали на углеводы, показал чтто есть лактозная недостаточность.Лактазар, лактаза бейби, креон, линекс и энтерофурил, энтерол от инфекционной причины и строгая безмолочная диета мамы НЕЕ помогали. стали.

Не хватает фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар — лактозу. При поступлении в кишечник не расщеплённой лактазы включается осмотический механизм (она тянет на себя воду) , в результате кишечник заполняется жидкостью и появляется жидкий стул, кроме того молочный сахар дополнительный фактор роста бродильной флоры в кишечнике, а продукты брожения (газа) распирают кишечник, воздействуя на барорецепторы кишечной стенки вызывают ускоренное опорожнение. Исключите из питания молочные продукты и увидите эффект.