Какие витамины нужно при мононуклеозе

Автор

Какие антибиотики нельзя при мононуклеозе

Мононуклеоз.Ангина.Антибиотик.

Девочки,скажите пожалуйста кто сталкивался,или кто знает.По анализу крови диагностируется перенесенный вирус Эбштейна-Барра.Сейчас врач из поликлиники,не зная,что у нас Эбштейн-Барр,ставит диагноз ангина и выписывает антибиотик Флемоксин Солютаб.-у него есть противопоказания при инфекционном мононуклеозе.Что делать то в такой ситуации?Сейчас нет возможности добраться до врача,который посоветовал нам сдать анализ ВЭБ.а из поликлиники нас хотят лечить от ангины,мазок придут делать завтра.что делать то,как помочь ребенку сейчас?временами поднимается температура ,сопли,влажный кашель-сильные отхаркивания,обильные.на горле налет-как при ангине.

Спасибо кто дочитает и подскажет.

Девочки,скажите пожалуйста кто сталкивался,или кто знает.По анализу крови диагностируется перенесенный вирус Эбштейна-Барра.Сейчас врач из поликлиники,не зная,что у нас Эбштейн-Барр,ставит диагноз ангина и выписывает антибиотик Флемоксин Солютаб.-у него есть противопоказания при инфекционном мононуклеозе.Что делать то в такой ситуации?Сейчас нет возможности добраться до врача,который посоветовал нам сдать анализ ВЭБ.а из поликлиники нас хотят лечить от ангины,мазок придут делать завтра.что делать то,как помочь ребенку сейчас?временами поднимается температура ,сопли,влажный кашель-сильные отхаркивания,обильные.на горле налет-как при ангине.

Спасибо кто дочитает и подскажет.

У моей дочери четыре года как диагностируется перенесенный вирус ЭБ, за это время было две ангины, именно ангины. Я б дала антибиотик, но не пенициллинового ряда. Если о тебе думают плохо-радуйся, что о тебе вообще думают!

Нас тоже 5 дней от ангины лечили, пока на 6-й день не поставили правильный диагноз.

Флемоскин-солютаб (а также другие антибиотики с тем же действующим веществом — аугментин, амоксиклав) при мононуклеозе дают сыпь.

Мононуклеоз — это вирусное заболевание, т.е он лечится симптоматически — что-то от кашля, от соплей и т.д. много пить, щадящая диета, витамины, постельный режим. Антибиотик нужен только если у Вас бактериальное осложнение.

Я бы подолждала до завтра, если завтра будет возможность попасть к врачу и предъявить анализ Ваш.

У нас при мононуклеозе ещё была страшенная слабость и увеличенные лимфоузлы.

А почему Вы врачу из п/к не сказали, что у Вас с анализами?

Спасибо большое,так и сделаю,завтра утром побегу к врачу с анализами.просто у нас по анализам заболевание перенесено ,даже видимо и безсимптомно,т.к. никто никогда и не предлагал сдать эти анализы,я забила тревогу когда мы стали болеть каждый месяц,до этого здоровый ребенок,болел сезонно осень и весна.По каким анализам у Вам выявили мононуклеоз,что сдавали,что нам завтра бежать сдавать?и Вас антибиотиком лечили,сыпь была?Буду благодарна за ответы.Спасибо.

Ой, извините, наверное, у нас разные ситуации — у нас анализ показал течение мононуклеоза, а не перенесённый мононуклеоз. Если у Вас перенесён, а не сейчас болеет — то это к Вам не относится.

Нас лечили сначала как от ангины, антибиотик мы другой пили, сумамед. Просто я тему мониторила, у Комаровского передача была про мононуклеоз — там говорилось, что при мононуклеозе на эти антибиотики сыпь.

Анализы мы сдавали на антитела к ВЭБ IgG и IgM по ним подтвердился диагноз, а так наша участковая и по симптоматике его предполагала, просто были новогодние каникулы, 3 врача разных не могли поставить сразу диагноз.

Скажите пожалуйста, быстро ли выздоровел Ваш ребенок?

У нас ситуация аналогичная

принимаем сумамед (ангина), подтвердился момонуклеоз свежий , ребенок уже без сил. темп до 39.7, сбивается всего на 3-4 часа, кошмар какой то и это продолжается уже 3 суток.

К сожалению, не быстро. Температура держалась 5 или 6 суток. 39 и выше, но самым ужасным была жуткая слабость. Полоскания для горла ставила ей возле кровати, потому что ребёнок только в туалет вставал. Слабость сохранялась ещё недели 2 после того, как спала температура. Почти целый день лежала, каждый день днём спала. Но у меня подросток, я читала, что у них тяжелее протекает эта болезнь. Потом пошла в школу взбодрилась Освобождение от физ-ры было на месяц.

Выздоравливайте, не переживайте и если есть возможность подержите подольше дома после выздоровления — мононуклеоз иммунку подрывает сильно.

Да, советую посмотреть видео Школа доктора Комаровского , передачу про мононуклеоз. Она меня как-то успокаивала. Это просто нужно пережить, это вирусная болезнь, от неё специфического лечения нет.

Мы в соцсетях

Здоровье детей

Будьте внимательны. Мононуклеоз

Наконец-то выяснила чем болели мои парни.

При чем в крови мононуклеаров не было, моноциты в остром периоде у одного — 8. у второго — 9, печень и селезенка не увеличивались, на 5-7 день нам 3 врача ставили ангину, и чуть позже — аденоидит ( храпели по ночам — чего в жизни не было). Слегка увеличивались лимфоузлы на шее. у младшего слюни рекой. Я настояла на ПЦР слюны у младшего, когда на фоне аугментина ребенку стало хуже, вчера пришел положительный ответ. И я прозрела.

у нас было похожее

у дочки Но я знаю вот этот анализ крови на мононуклеары (они же вироциты) просто нужно правильно делать Мы специально искали такого лаборанта, чтобы определить их наверняка У нас было 7 причем это уже, когда ребенок чуть получше себя чувствовал Но нам врачи не сказали сразу про эту болячку — мононуклеоз, так что первоначальное лечение антибиотиками было неадекватным и дало осложнения и ухудшение в течении болезни Вылазили мы очень долго из этого состояния и уже почти год прошел, а иммунитет полностью не востоновился Если захотите — у меня остались координаты врачей и лаборантов, которые нам помогли — то пишите в почту или звоните (моб в реге) Желаю вам скорейшего выздоровления

Мы тоже недавно болели и нам назначали Аугментин . На третий день приема было резкое ухудшение, скорая, фибральные судороги и другие прелести жизни. После чего обратились с соответствующим врачам. Нам делали развернутый анализ крови, рентген. Поставили диагноз — воспаление легких. А теперь собственно вопрос:-) По анализу крови с лейкоцитной формулой можно определить молекулез или же необходимо сдавать специальный анализ? Почему аугментин провоцирует ухудшение при Мононуклеозе?

Раньше я была уверена, что

для мононуклеоза достаточно анализа крови — там моноциты должны зашкаливать, и мононуклеары присутствовать, У нас мононуклеоз осложнился бактериальной инфекцией — кровь — бактериальная — палочек — 10 было и моноциты — 9, Все врачи сказали ангина, одно только засомневалась. А Аугументин — антибиотик амоксициллин или пенициллины- нельзя назначать при мононуклеозе — это даже в протоколе Минздрава написано, Комаровский тоже пишет об этом — говорит — сыпет на него.

спасибо большое за ответ

просто меня сильно смущает тот факт, что после приема Аугментина у нас пошел резкий скачек температуры и фибральные судороги. Что я пережила — за те минуты никому не пожелаю. Просто хочу понимать, что и как, чтобы в впредь избежать таких ситуаций.

Teri 23/11/2007 в 12:05:04

ага, у подруги сын тоже недавно болел

назначили Аугументин от ангины — пока анализы на мононуклеоз сдали-получили — обсыпало жуть как:( 8 лет ему. уже, слава Богу, выздоровели:)

А какие последствия-меры предосторожности нужно принимать после болезни, на что обратить внимание? Им врач ничего не сказал в поликлиннике, а я что-то слышала, но не помню.

Света(бывшая Тереза), Андрей(10.03.89) и Алешка(03.04.03)

Сколько женщину ни корми — она все равно себе купит бикини.

нам диагноз Мононуклеоз не ставили

возможно, я сама себя накручиваю.

Болезнь развивалась не по дням, а по часам. В пятницу — насморк, в субботу во второй половине дня боль в ухе, в воскресенье — лор — диагноз отит — назначили Аугментин , в понедельник — странный кашель — педиатр — бронхит — вторник ночь — резкий скачек температуры и судороги. Потом — анализы рентгены — диагноз — бронхит, воспаление легких — поменяли педиатра.

Педиатр, который нас смотрел в понедельник — подтвердил назначения лора и немного добавил для адекватного лечения бронхита.

Просто очень насторожили, что именно после приема Аугментин на третий день резко поднялась температура и были судороги. Нас не сыпало.

А для меня остается загадкой, почему были эти судороги.

Были у невропатолога — все ок.

А я не могу успокоиться, что я сделала не так и где я допустила ошибку.

Девочки, читайте очень внимательно инструкции к мед препаратам

при мононуклеозе очень много препаратов давать запрещано. Мой старший переболел более 9 лет назад, так мы до сих пор температуру сбиваем только нашим парацетамолом. При любой болячке предупреждаю что переболели и сразу делают другое назначение.

Девочки я в ваших рядах.

Нам сегодня поставили диагноз Мононуклеоз.

Выгоды от учетной

записи на UAUA.info

  • Клуб UAUA.info — программа лояльности для активных читателей UAUA.info. Накапливайте баллы и выигрывайте подарки!
  • Конкурсы и акции — возможность выиграть гарантированные подарки и принять участие в розыгрыше поощрительных призов.
  • Актуальная рассылка — советы экспертов, последние новости для настоящих и будущих родителей

Выгоды от учетной

записи на UAUA.info

  • Клуб UAUA.info — программа лояльности для активных читателей UAUA.info. Накапливайте баллы и выигрывайте подарки!
  • Конкурсы и акции — возможность выиграть гарантированные подарки и принять участие в розыгрыше поощрительных призов.
  • Актуальная рассылка — советы экспертов, последние новости для настоящих и будущих родителей

указанный при регистрации

Выгоды от учетной

записи на UAUA.info

  • Клуб UAUA.info — программа лояльности для активных читателей UAUA.info. Накапливайте баллы и выигрывайте подарки!
  • Конкурсы и акции — возможность выиграть гарантированные подарки и принять участие в розыгрыше поощрительных призов.
  • Актуальная рассылка — советы экспертов, последние новости для настоящих и будущих родителей

Форум родителей:

Инфекционный мононуклеоз

Вирус инфекционного мононуклеоза распространен довольно широко. Эта болезнь совсем не редкая, но протекающая, как правило, в легких формах, а эти самые легкие формы весьма трудны для диагностики.

Принципиальная особенность вируса — любовь его к, так называемой, лимфоидной ткани. Что такое лимфоидная ткань и где она находится? Да почти везде! Это все (!) лимфоузлы, миндалины, печень, селезенка. И все эти органы поражаются при мононуклеозе.

Дети в возрасте до 2-х лет не часто болеют мононуклеозом, а если все-таки болеют, то, как правило, легко. Излюбленные жертвы мононуклеоза — дети старше 3-х лет и не очень старые взрослые (до 40).

Вирус выделяется во внешнюю среду со слюной больного. Заразиться легче всего при поцелуях, или через игрушки, но можно и воздушно-капельным путем. Вирус не очень заразен и заболевания почти никогда не носят характер эпидемий — все больше единичные случаи. Зато у мальчиков эти единичные случаи почему-то встречаются чаще. Инкубационный период весьма изменчив и во многом определяется состоянием иммунитета зараженного — ориентировочный интервал от 5 дней до 2 месяцев.

Симптомы мононуклеоза определяются воспалительными процессами в тех органах, которые поражает вирус: увеличиваются все группы лимфоузлов, одни больше, другие меньше, но все увеличиваются — больше всего шейные. В свою очередь увеличиваются печень и селезенка. Появляется воспаление миндалин (ангина), отек аденоидной ткани (в носу) приводит к тому, что ребенок, во-первых, дышит ртом, а, во-вторых, начинает просто-таки жутко храпеть. Помимо всех этих конкретных мононуклеозных признаков, имеются и общие не специфические признаки, — и температура повышается, и есть не хочется, и глотать больно, и вялость и т.п.

Установить диагноз инфекционного мононуклеоза во многом помогает клинический анализ крови. Дело в том, что мононуклеозный вирус специфически поражает клетки крови и при ее (крови) исследовании врачи обнаруживают особые клетки, которых в норме нет. Клетки эти называются атипичные мононуклеары — от слова мононуклеары и пошло, кстати, название самой болезни.

Таким образом, типичный мононуклеоз выглядит так: ангина + храп по ночам с затрудненным дыханием днем + увеличение печени, селезенки и лимфоузлов + изменения в крови.

Что необходимо знать:

— Острый период заболевания длится, в среднем, 2-3 недели и, как бы плохо не было, все выздоравливают.

— Лимфоидная система — одно из важнейших звеньев системы иммунитета. Неудивительно, что ее поражение делает человека весьма уязвимым к другим инфекциям. Короче говоря, на фоне мононуклеоза подцепить другую болячку очень и очень легко. Отсюда частота осложнений, вызванных уже не вирусами, а бактериями — возможны и высоко вероятны ангина, отит, воспаление легких.

— Осложнения мононуклеоза лечатся, как правило, антибиотиками, при этом имеет место совершенно удивительный факт, не находящий до настоящего времени точного объяснения. Суть этого явления в том, что применение довольно распространенного антибиотика ампициллина, именно при мононуклеозе, в 95% случаев сопровождается появлением сыпи. Еще раз подчеркну, почему это происходит никто толком не знает.

— После острого периода болезни, когда все основные симптомы исчезают, ребенок остается весьма ослабленным — необходимо время для полного восстановления системы иммунитета. Такому ребенку на 6-12 месяцев прекращают прививки, следует, по возможности, максимально ограничивать контакты с людьми. Противопоказано пребывание на солнце, да и вообще любые дальние поездки на моря не желательны.

— Само лечение мононуклеоза, как правило, симптоматическое. В очень тяжелых случаях назначают гормональные противовоспалительные препараты, но, как правило, дело до этого не доходит. А так все по стандартам вирусных инфекций — покой, диета, свежий воздух, обильное питье, витамины, пополоскать горло, промывать нос, принимать парацетамол.

— При выявлении инфекционного мононуклеоза в детском коллективе никаких карантинов и особых дезинфекций не устраивают. Тщательной влажной уборки более чем достаточно.

— Вирус мононуклеоза, как это ни печально, обладает онкогенной активностью. Все это встречается не особенно часто, просто следует знать, что если после перенесенного мононуклеоза долго не восстанавливается нормальная кровь (имеется ввиду не исчезают атипичные мононуклеары, да и другие изменения могут присутствовать), то такие дети в обязательном порядке должны состоять на учете и регулярно осматриваться врачом-гематологом.

После мононуклеоза ребенку какие витамины

Если вы вступите в данную группу, мы проинформируем ваших друзей об этом и добавим информацию о группе в вашу учетную запись.

Кто должен видеть, что вы участвуете в нашей группе:

Ваш запрос отправлен. Создатель группы или модератор должны его подтвердить. Мы уведомим вас, был ваш запрос подтвержден или отклонен.

Диета после мононуклеоза

Здравствуйте, Наталия. Очень надеюсь на Ваш совет.

Младший сын Егор 2г 4 мес заболел мононуклеозом в среднетяжелой форме. печень увеличена. Сейчас продолжаем колоть клофоран. С момента начала заболевания прошло 2 недели.

Если раньше проблем с аппетитом не было, малыш ел как полжено щи, каши, сырники, пельмени (домашние) — иногда, лапшу куриную — домашнюю. Из сладостей допускались вафли на полдник (иногда). Омлет, творог -не любит, молоко коровье не пьет (но каши варю на молоке), иногда ряженку, кефир. Соотношение вес/рост 12 кг/92 см.

После болезни ребенок слабый, капризный, не знаю чем накормить. Сегодня варила щи вегетарианские — не стал (обычно было любимое блюдо). весь день ели кашу гречневую на воде 3 раза по 1,5-2 столовые ложки со сливочным маслом (чуть-чуть, потому что просит). Фруктовое пюре 150 г (фабричное).

Просьба, пожалуйста, может быть можно дать ссылки на допустимые для нас рецепты?

Как быть с режимом питания? Раньше у нас было правило не хочешь- не ешь, но сладкое только после обеда. Теперь — то, что предлагаю не хочет, готовить что-то другое или ждать?

Просит сладости — с одной стороны, знаю, что лишний сахар ни к чему, но откуда взять энергию на восстановление? Что-нибудь можно?

Сейчас лето,можно ли ягоды, компоты, кисели?

Свежие овощи (огурцы, помидоры, капусту) или через какое время можно начинать давать?

Можно ли все крупы для каш (ели преимущественно гречку, рис, овсянку). Суп гороховый можно?

После выздоровления долго остается сниженным иммунитет, ребенок становится подвержен простудным заболеваниям и другим инфекциям. Детям после перенесенного мононуклеоза необходимо восстановить иммунитет. поэтому в течение года желательно ребенка не возить на море и свести количество контактов с людьми к минимуму.

Почему уточняю,что после мононуклеоза,потому что страдает печень и селезёнка, и ,быть может ,какие то препараты применять нельзя или нежелательно. С врачом еще не разговаривала на эту тему ,т. к ребёнок ещё в больнице .Спрашиваю тех,кто сталкивался с этой болезнью.

Нам выписывали имунорикс, очень дорогой, но мы пропили.

А так свежий воздух, витамины, и будем надеяться, что все будет хорошо.

Мы после мононуклеоза: через пару недель возобновили занятия спортом, много гуляли, играли в футбол на улице при любой погоде, летом активно закалялись, через полгода после болезни поехали в санаторий на море. С иммунитетом все ОК, ребенку было 6 лет.

главное — не мешать иммунитету восстанавливаться. Ничего пить не надо. Хорошо кушайте, побольше времени на свежем воздухе. и, главное, маме поменьше читать специфической литературы, в которой она ничего не понимает.

Почитайте Тома Сойера , где тётушка поила Тома всякими чудо-средствами.

Ой, спасибо, что напомнили. Мой старшенький эту главу ТОма Сойера наизусть в первом классе рассказывал — она прелестная! И отрезвляет мамские умы 🙂

По теме: меньше страхов и больше закаливания.

главное — не мешать иммунитету восстанавливаться. Ничего пить не надо. Хорошо кушайте, побольше времени на свежем воздухе. и, главное, маме поменьше читать специфической литературы, в которой она ничего не понимает.

Почитайте Тома Сойера , где тётушка поила Тома всякими чудо-средствами.

)) да нет. я особо не напрягаюсь .Просто сначала думала ,что это ерундовая болезнь ,раз её и лечить то не надо, а оказалось ,что не очень.

Спасибо всем за советы!:flower:

Болезнь не ерундовая. Мне, правда, было не 13, а 22, но по печени и селезенке серьезно ударило, и по иммунитету в общем тоже — месяца полтора после больницы я ловила всю инфекцию, что мимо пролетала. Помог курс Виферона (там разные какие-то свечи по схеме) и уколы иммуноглобулина, выписывал лечение инфекционист.

vBulletin v3.8.7, Copyright 2000-2016, Jelsoft Enterprises Ltd.

Главная Полезная информация Лечение инфекционного мононуклеоза у детей

Лечение инфекционного мононуклеоза у детей

Инфекционный мононуклеоз — заболевание, для которого характерна лихорадка, увеличение лимфатических узлов, поражение внутренних органов, и другие симптомы. Вызывается заболевание вирусом Эпштейна-Барра и поражает в основном детей в возрасте до десяти лет.

СМОТРЕТЬ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГЕРПЕСА

Инфекционный мононуклеоз у детей: лечение

Каких-то специфических методов лечения этого заболевания не существует. Мононуклеоз в большинстве случаев проходит сам, и уже спустя две-три недели больной выздоравливает. Поэтому применяются только местные методы лечения, направленные на то, чтобы облегчить протекание заболевания и избежать проявления любых осложнений.

Чаще всего лечение производится в домашних условиях, но под контролем врача. В редких случаях ребенок может быть помещен в стационар. Это происходит, если у малыша на фоне инфекционного мононуклеоза развился отек гортани, наблюдаются трудности с дыханием либо сильное увеличение селезенки или печени. В редких случаях заболевший малыш может быть и вовсе подключен к аппарату искусственной вентиляции легких, или ему может быть проведена специальная операция по удалению селезенки – спленэктомия (при сильно увеличенном органе).

Что включает в себя лечение?

  • Самое главное – это постельный режим. Нужно постараться хотя бы на несколько дней ограничить подвижность ребенка, играть с ним в спокойные игры, читать книги и сделать так, чтобы он как можно больше времени проводил в постели.
  • Обильное питье также немаловажно для успешного выздоровления. Оно должно быть обязательно теплым и насыщенным витаминами. Это могут быть компоты из замороженных ягод или сухофруктов, различные травяные чаи, морсы, свежевыжатые соки и т.д. Крайне важно при этом, чтобы напитки не были очень кислыми.
  • Витаминотерапия. По назначению врача ребенку следует давать витамины и препараты, повышающие иммунитет. Часто малышам рекомендуют прием витаминов С, В, а также Р. В роли иммуномодуляторов могут быть использованы детский анаферон, циклоферон, имудон, виферон или другие препараты, которые советует врач.

Также для снятия кратковременных симптомов можно использовать:

  • Различные жаропонижающие средства, если у малыша наблюдается повышенная температура. Можно принимать нурофен, ибупрофен и другие препараты, рекомендуемые педиатром.
  • Средства для промывания носа и закапывания — при насморке.
  • Обработка горла и полоскания – при боли в ротоглотке. Для этого может быть использован фурацилин, йодинол, соляной раствор, ромашка и другие средства. В качестве спреев можно пользоваться каметоном или ингалиптом.

Если у ребенка наблюдается тяжелое гипертоксическое состояние, то по назначению врача ему может быть назначен такой препарат, как преднизолон.

Фитотерапия также доказала свою эффективность в борьбе с инфекционным мононуклеозом. К примеру, можно воспользоваться следующим рецептом: заварить в равных количествах череду, ромашку, мать-и-мачеху и календулу. Настоять в термосе как минимум восемь часов и давать ребенку перед едой (за полчаса) по сто миллилитров.

Нужны ли антибиотики при инфекционном мононуклеозе?

Как лечить инфекционный мононуклеоз у детей -с антибиотиками или без? Этот вопрос волнует многих родителей. Педиатры отмечают, что принимать антибиотики нельзя. Потому как препараты, которые содержат амоксициллин или ампицилин, в ряде случаев могут вызвать появление экзантемы (сыпи). Как правило, она появляется у трех детей из четырех. Поэтому антибиотики назначаются только в том случае, если у малыша к мононуклеозу присоединяется бактериальная инфекция.

Диета – важный аспект лечения инфекционного мононуклеоза

Очень важно, чтобы во время лечения заболевания и некоторое время после его завершения у ребенка было сбалансированное питание. Так как мононуклеоз может дать осложнение на печень, желательно соблюдать диету как минимум в течение полугода.

В этот период малыш должен питаться дробно и принимать исключительно легкую пищу. Нужно строго исключить из рациона сладкое, жирное, жареное и копченое. И включить в повседневное меню нежирное мясо, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, рыбу, каши и нежирные (лучше овощные) бульоны. Ни в коем случае нельзя давать больному ребенку горох, лук, фасоль и чеснок. Также следует значительно сократить употребление жирной сметаны, сыра, растительного и сливочного масла.

Восстановительный период после заболевания

Несмотря на то, что в школьных и дошкольных учреждениях по причине инфекционного мононуклеоза не требуется введения карантина, на последней стадии заболевания и некоторое время после него желательно оградить малыша от контактов с другими детьми. Эта необходимость вызвана тем, что после перенесенного инфекционного мононуклеоза иммунитет ребенка сильно ослаблен, а, значит, вероятность подхватить какую-либо инфекцию очень высока.

В целом восстановительный период после этого заболевания может длиться от полугода до года, поэтому не стоит удивляться, если малыш в это время будет жаловаться на общее недомогание, слабость и отсутствие аппетита, будет не успевать по учебе и постоянно хотеть спать. Вернуть ему прежнее хорошее самочувствие поможет специальная диета, обильное питье и прием витаминов.

Также нужно постараться не нагружать ребенка учебой и физической активностью, больше времени уделять отдыху и сну. Не делать прививок, избегать переохлаждений и перегреваний. Очень полезны в этот период прогулки на свежем воздухе, а вот от поездок на море лучше отказаться.

Диета при мононуклеозе – спасаем иммунитет

Мононуклеоз – это вирусная инфекция, которая поражает иммунную систему. Мононуклеоз вызывает слабость и недомогание на протяжении длительного времени, часто нескольких месяцев. В основном мононуклеоз поражает подростков и молодых взрослых. Ключ к выздоровлению – это отдых, употребление достаточного количества жидкости и здоровая диета при мононуклеозе, укрепляющая иммунную систему.

Антиоксиданты – это витамины и минералы, которые содержатся в пищевых продуктах, и выводят из кровотока вредные вещества, называемые свободными радикалами. Свободные радикалы – это естественные побочные продукты обмена веществ, которые могут вызывать окислительное повреждение организма. Антиоксиданты препятствуют этому повреждению, восстанавливают его и улучшают иммунную защиту организма.

Эксперты утверждают, что к распространенным антиоксидантам относятся: витамин А и каротиноиды Каротиноиды – пигменты для здоровья , которые находятся в красных, желтых и оранжевых фруктах и овощах; витамин С в составе цитрусовых, зеленых листовых овощей, клубнике и помидорах; витамин Е в составе орехов, семян, цельных зерен и овощных масел; а также селен, который содержится в рыбе, моллюсках, красном мясе, зернах, яйцах и курице. К другим антиоксидантам относятся фитохимикаты, такие как ликопен, лютеин и флавоноиды Флавоноиды — влияние на организм человека .

Эксперты рекомендуют изменить питание при мононуклеозе, употребляя меньше насыщенных жиров и животного белка, сократив количество молочных продуктов высокой жирности, и употребляя полезные жиры. Самая важная рекомендация по питанию – употреблять больше фруктов, овощей и цельных зерен. Зеленые листовые овощи, брокколи, перец, апельсины, капуста и шпинат очень богаты антиоксидантами. Увеличивая потребление клетчатки, из таких цельных зерен как рис, крупы, пшеница, а также бобовых, тоже полезно, не забывайте пить много воды, чтобы очищать организм.

Диета при инфекционном мононуклеозе

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам питаться так, чтобы укрепить иммунную систему при мононуклеозе:

  • Пейте много жидкости. Чтобы лечить разные болезни, включая мононуклеоз, большинство врачей рекомендует употреблять в течение дня много жидкости. Помимо восьми стаканов воды в день, такие жидкости как фруктовый сок, бульон, овощной сок, травяной чай, ячменный отвар, кокосовое молоко, и так далее, нужно употреблять через равные промежутки времени в течение дня.
  • Ешьте маленькими порциями. Перегрузка организма тремя большими приемами пищи в день может привести к проблемам с пищеварением, что может усилить симптомы мононуклеоза Симптомы мононуклеоза – легко ошибиться . Поэтому лучшая диета при мононуклеозе состоит из шести небольших приемов пищи в день, что позволит больному справиться с инфекцией в организме.
  • Ешьте больше здоровой пищи. Многие эксперты утверждают, что при мононуклеозе важно следовать здоровой диете, не многие знают точно, что лучше всего есть в это время. Для больных мононуклеозом абсолютно необходимо есть много цельных зерен, круп, морепродуктов, яиц, свежих фруктов и овощей. Фрукты, которые являются важной частью питания при мононуклеозе – это бананы Бананы: польза и вред для здоровья , яблоки, клубника, апельсины и другие цитрусовые. Овощи, которые нужно употреблять в больших количествах – это шпинат, капуста, перец, помидоры, брокколи, и другие зеленые листовые овощи. Некоторые морепродукты богаты омега 3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительными свойствами. Это лосось, тунец, макрель, пикша, и другая холодноводная рыба. Кроме этих продуктов, также очень полезны крупы, такие как коричневый рис и пшеница. Другие продукты, полезные при мононуклеозе – это яйца, цыпленок, фасоль и красное мясо.
  • Исключите нездоровые продукты. Полуфабрикаты, в которых много соли, сахара или насыщенных жиров, нужно исключить из диеты при мононуклеозе. Сюда входят также растворимые продукты, фаст-фуд и переработанные продукты. Напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, кола, чай, могут усугубить состояние, и поэтому их лучше избегать. Алкоголь может очень негативно влиять на людей, больных мононуклеозом. Его нужно исключить до полного выздоровления.

Диета при мононуклеозе у детей

Вот приблизительный список продуктов, которые рекомендуется давать детям при мононуклеозе. Помните, что в каждом случае нужен индивидуальный подход, и каждый врач даст свои рекомендации.

  • Увеличьте количество продуктов с высокой плотностью питательных веществ

Продукты, в которых содержится максимум питательных веществ на грамм, помогут поправиться и укрепить организм. Постарайтесь давать ребенку больше таких продуктов:

  1. Свежие фрукты, фруктовые смузи из ягод разного цвета
  2. Овощи, по возможности свежие
  • Увеличьте количество продуктов, обладающих противомикробным действием

Такие продукты, как чеснок и лук, убивают бактерии и даже вирусы. Постарайтесь добавлять только что измельченный чеснок в блюдо перед подачей.

  • Избегайте таких стимуляторов как кофе, чай или энергетические напитки

Кофеин перегружает организм, который и так борется с токсинами, поэтому ограничьте употребление напитков этого типа. Дети в идеале не должны употреблять энергетических напитков, и даже спортивных напитков. Вода подходит детям больше всего.

  • Избегайте продуктов, богатых простыми сахарами и с добавлением сахара

Будьте осторожны со сладкими продуктами и напитками, такими как сладкие фруктовые соки и многие сухие завтраки. Выбирайте крупы и хлеб из цельных зерен.

  • Будьте осторожны с насыщенными жирами

Помните, что нужно получать энергию из продуктов, которые богаты различными питательными веществами. Поэтому ограничьте такие продукты как шоколад, пирожные, мясные полуфабрикаты и спреды, фаст-фуд. Вместо них выбирайте молочные продукты низкой жирности (для детей старше 2 лет), мясное филе, орехи и йогурты.

Давайте ребенку много воды. Обратите внимание на мочу ребенка: она должна быть относительно прозрачной. Если моча темная и имеет запах, это может быть признаком обезвоживания.

Диета после мононуклеоза

Поскольку питание, рекомендуемое при мононуклеозе, является относительно здоровым и питательным, многие люди придерживаются ее и после болезни. Поскольку эта диета ограничивает потребление жиров, сахара, соли и холестерина, люди также следуют ей для того чтобы сбросить вес. Однако, хотя эта диета довольно полезна и безопасна, и большинство людей может ее придерживаться, всегда лучше обсудить с врачом, как следует питаться после мононуклеоза, и вообще, прежде чем изменить привычное питание. Это особенно важно для тех, у кого есть другие заболевания, помимо мононуклеоза.

Если ваша диета не обеспечивает организм необходимым количеством питательных веществ, возможно, вам лучше принимать витаминные добавки. Прежде чем сделать это, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он рекомендовал ежедневную дозу.