Кашу лучше варить или запаривать

Автор

Как запаривать каши

Очень удобно каши не варить, а запаривать. При таком способе приготовления не надо стоять у плиты, помешивая и приглядывая за кашей, можно это время посвятить себе или своим близким. Чтобы запаривать каши, нужно знать всего несколько правил.

— кастрюля, банка или термос.

Спонсор размещения P&G Статьи по теме «Как запаривать каши» Как перевести амперы в квт Как приготовить молочного поросенка в духовке Как посчитать процент роста

Чтобы запарить гречневую кашу, переберите крупу и уберите из нее мелкие камешки и мусор. Затем вымойте ее под проточной водой, пока вода не станет прозрачной. Если вы любите рассыпчатую кашу, прокалите крупу на сковороде, перемешивая, пока она не подрумянится.

Другие новости по теме:

Как запаривать гречку Гречка – продукт, богатый ценнейшими микроэлементами. Она содержит в себе значительные количества меди, фосфора, калия, марганца, фтора, магния, витамина B9 и других. Очень важным является тот факт, что при выращивании гречки практически не используются удобрения и пестициды,

Как варить пшенную кашу на молоке Пшенная крупа является одной из самых полезных круп. Кашу из пшена можно готовить различными способами, на любой вкус. И для мужчин — «плотную» кашу с мясом или салом, и для женщин — на воде и на молоке, сладкую и с фруктами, тыквой. Рецептов пшенной каши очень

Как приготовить полезную кашу Канадские ученые провели серию экспериментов и дали ответ на вопрос: какие же каши самые полезные? На первое место поставили гречневую. Она нормализует обмен веществ, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и выводит из организма токсины. Второе место досталось

Как варить ячменную кашу Ни для кого не секрет, что каши – это сбалансированная, питательная пища, обогащающая организм клетчаткой и заряжающая бодростью на весь день. Ячменная каша, помимо прочего, выводит из организма шлаки и тяжелые металлы. Время приготовления 24 минуты Вам понадобится 1 стакан

Как приготовить кашу быстро Каша считается самым полезным завтраком для взрослых и детей. Многообразие круп, ягод сухофруктов может сделать из обычных злаков прекрасное сытное лакомство. Однако варка крупы занимает очень много времени, а с утра хочется легкого и свежего завтрака. Время

Как варить молочную пшенную кашу «Щи да каша — пища наша», — гласит русская пословица. Лучший завтрак для детей и взрослых — это каша. Она питательна, хорошо насыщает, благотворно влияет на желудок и хорошо усваивается. Для ее приготовления нужно совсем немного времени. Существует множество

Как варить кукурузную кашу на воде Кукурузная каша богата кремнием, железом, клетчаткой, витаминами А, Е и группы В, а также необходимыми организму аминокислотами. Она способствует выводу из организма вредных токсинов и радионуклидов. Замечено, что в странах, где кукурузная каша является

Как приготовить безмолочную кашу Безмолочная каша — довольно распространенное блюдо постного стола. Она варится на воде, в нее могут добавляться грибы, кабачки, яблоки и другие растительные продукты. Но в такой каше не должно быть животных жиров. Безмолочную кашу готовят и как диетическое блюдо при

Как варить кашу в аэрогриле В аэрогриле можно приготовить практически любую кашу. Очень вкусными получаются каши на разведенном с водой молоке и добавлением изюма, лимонной цедры или ванилина. Соленые каши в аэрогриле лучше готовить в чистом виде или с добавлением овощей, грибов или мяса. Время

Как быстро сварить кашу Каша считается самым полезным блюдом для начала дня. Но утром так мало времени, что на приготовления завтрака остаются считанные минуты. Не стоит отказывать себе в полезной пище, ведь сварить кашу можно всего за четверть часа. Время приготовления 20 минут Вам понадобится Для

Кашу лучше варить или запаривать

Лучше просто заливать водой, только это долго. Ведь заливать хлопья нужно водой температурой 40 градусов.

I варю кашу на молоке 0,1 % жирности, без добавления сахара и соли.орвоаопп сидела на сыром геркулесе не запаривала ничего просто обычный геркулес с молоком просто 100грfolia Девочки, скажу честно, в студенческие годы ни о какой диете на геркулесе не слышала.

Утром купила пачку овсяных хловьев, так там написано, что запарить на 2-3 мин. На других пачках, которые покупала раньше, было написано, что нужно проварить несколько минут. Так что следуйте указанной рекомендации.

не люблю варёную овсянку, по моему она меняет вкус

Подскажите, чем кормят пекинесов и как их кормят?

Специалисты советуют не варить кашу, а запаривать е кипятком и употреблять через 20 минут, когда хлопья размякнут и набухнут.Такая диета снижает холестерин и улучшает работу желудка и кишечника и такая диета на геркулесе очень комфортна.

Обязательно сходите к ветам, там могут быть и внутренние повреждения . А сейчас предложите ей кашу с мясом варёным и всё должно быть мягким. не ест, значит болеет.

Как и любых других собак пекинесов кормить мясо + творог + кисломолочка + овощи или сухой корм суперпремиум класса + мясо.

Моя пекинесиха уже 14 лет одну колбасу кушает, суп её уши не мешают есть она его просто не любит. Если пьёт только воду попробуйте ей давать сладкий чай, наша его очень любит, и в книгах пишут что хорошо силы поддерживает, даже рекомендуется во время родов поить им пекинесих (наша 4 раза рожала а теперь чай требует постоянно). Если ослабленная можно проставить курсом Гаммавит — 2мг один раз в сутки в течении 14 дней. Очень хорошо восстанавливает иммунитет . А так же учтите что многие собаки лечатся голодом.

Наши пекинесы жидкое вообще не едят. Хорошо едят гречневый продел или тушеные овощи с курицей, отварным мясом или печенью. Если нужно сил набираться, попробуйте детское питание. Мои хорошо едят с ложки творог детский «Агушу», «Крепыш», но кормить лучше действительно с ложки, из миски плохо получается. Есть детское питание мясное «Тема» тоже оч. хорошо идет. Еще попробуйте дать немного сыра, нарезанного кубиками.

Польза от каши. Геркулесом называют овсяные хлопья. Как упоминалось, это полезный продукт. В нем содержится 60% крахмала, около 14% белков и до 7% жиров.Предполагает исключение всех продуктов, кроме овсянки, которую варят или запаривают.

Можно ли на завтрак овсянку на воде(без сахара,соли) и йогурт?

Нужно) ) очень полезно завтракать овсянкой, только не той, которую продают в пакетиках быстрого приготовления) купи геркулес и вари, в твоей случае, на воде, вкусно получается) ) тем более с йогуртом, самый полезный завтрак:))

Некоторые считают, что если запаривать геркулес в термосе, диета будет давать более эффективные результаты.Диета на геркулесовой каше позволяет съедать в сутки не больше 500 ккал.

Конечно, а если это ещё всё натуральное, то вообще очень полезно.

Нужно взять овсяную кашу и варить, овсяные хлопья геркулес, которые запаривают водой, менее полезны.

овсянка без соли сахара и на воде — жуткая гадость!

если это не лечебная диета, добавь немного изюма, меда и орехов

иногда я все-таки солю ее и немного сливочного масла добавляю))) )

недавно вычитала, что йогурт оказывается по утрам есть вредно

лучше его употреблять вечером

да и магазинный йогурт внушает сомнения в его натуральности )

уже столько написано что и не знаешь кому верить))) )

но про овсянку остается железно — она полезна!

Можно и не завтракать

Небольшую порцию каши (200 г) и стаканчик натурального йогурта (125 г) вполне себе позволительный завтрак.

Это еще полезней

А еще лучше не варить, а просто распаривать овсяные хлопья. При таком приготовлении в каше сохраняются практически все полезные вещества.В результате семидневной жесткой диеты на геркулесе можно избавиться от 7 килограммов, мешающих вам жить.

Из каких круп можно собаке варить кашу? я делаю из гречки, добавляя немного риса, иногда перловку и чуток геркулеса. +

Геркулес всегда варила и буду варить, пшено, ячка очень обожают

В чем польза такой диеты. Важно уточнить, что геркулесом называют хлопья, которые получают специальным способом в ходе обработкеНельзя добавлять молоко, готовь кашу только на воде. Овсяные хлопья не обязательно варить, можно запаривать их горячей водой в.

Смотря какая порода у собаки.

Можно рис и гречка, геркулес можно не всем породам собак. Каши не варят, а запаривают. Пшенку и кукуруза нет, так как плохо усваивается организмом (трудно переваривается).

Думаю здесь вам некто точно нечего не скажет, так как мы не знаем какие проблемы были у вашей собаки с пищевареньем потому что к примеру рис можно давать-а может вам нельзя по каким то причинам! Посоветуйтесь с вет врачом!

Да, уж. Не повезло собаке. Геркулес, гречка, рис куда ни шло, если они не более 30% от общей массы остальное Мясо ( Не менее 30% ) , овщи (30%) и 10% витаминно минеральные добавки. А вот перловка не усваивается совсем. Не верите? посмотрите на кал собаки после такого кормления.

PS А вы не представляйте. Просто запаривайте и всё. Больше проку. К стати и людям рекомендуется.

Чем полезен геркулес для похудения, как приготовить полезный геркулесовый кисель, как соблюдать диету на овсянкеЕсли ты хочешь оздоровиться и скинуть несколько лишних килограммов ты можешь готовить себе овсяную кашу на воде без соли и сахара.

Перловку не даем, она не усваивается. Что поел, то и выкакал. Ест гречку, рис, вермишельку. Много мяса, обожает авокадо, одни зеленые корочки остаются. Геркулес просто сам не ест.

А зачем собакам каша? Величина кучки после собаки вас не устраивает, что вы ей докладываете?

Собака ест МЯСО — 20% мышечной ткани и 25 — 35 % субпродуктов, крупу можно добавить только для насыщения, она благополучно выйдет из организма почти вся.

Мы варим с пшеничной крупы.

Остальные крупы даем редко очень.

Именно рис или гречка на воде-и все это буквально в виде горстки .все остальное сырое мясо

От перловки у собаки будут боооольшие проблемы с жкт- расстройство 100%. А так варим- и геркулес и пшено, и рис, и гречку.

При диетическом и лечебном питании кашу варят на воде без сахара и соли.Смотрите также Калорийность овсяной каши в вашей диете.Геркулес при инфаркте и гипертонии. Геркулесовая каша очень полезна после перенесенного инфаркта миокарда и при начальной.

Крупа это ИСПОРЧЕННОЕ зерно, лишённое почти всего полезного!! ! Каши для животных варятся из ДРОБЛЁНОГО ЗЕРНА!! ! Геркулес можно, так-же как идругие крупы, НО, только в том случае если нет возможности купить зерно (дроблёнку).

Купили щенка.чем лучше кормить из натуралки?

Кости куринные, сухари, каша перловая .

На основе геркулеса разработана диета, которая заключается в том, что на протяжении недели необходимо есть запаренный илиБолее щадящий вариант — это устроить себе разгрузочный день с геркулесовой кашей или диету с добавлением меда, тертого яблоко, йогурта.

Лучше сырое, предварительно промороженное, если есть будет

Кто Вам такое сказал ??

Этому человеку надо теории писать о влиянии питания на социализацию млекопитающих.

Кормите сушкой и не парьтесь. .

Суп, каша, молоко, отходы со стола.

Надо кормить собаку исключительно натуральной пищей, изредка давая корм (по желанию) . Нужно давать варёное мясо, ибо сырое мясо собаки вообще не любят. Можно давать печенку, каждый день по 20 грамм. Ну или через день. Варить гречку, макароны. Желательно давать щенку витамины.

В первую очередь, помните, что собака — это хищник, а не свинья. И 70% её рациона — это мясо. Желательно, не сырое, но и не вываренное: ошпаренное кипятком. Потому что варёное мясо теряет много от своей ценности, а в сыром могут быть паразиты.

Собак не кормят костями (ценности никакой не несут, а вот поранить осколками желудок или подавиться — это легко) , макаронами (макароны не перевариваются, зато разбухают в желудке) , картошкой (не переваривается) , жареным, солёным, с перцем, копчёным, сладким. Поэтому никаких пельмешек со стола, котлеток, шкварочек и кусков сала. Свинину собакам вообще не дают — слишком жирная, как и куриная кожа.

70% мяса + крупы + овощи + кисло-молочная продукция (не молоко) .

Питательная ценность круп неравнозначна. На первом месте — «Геркулес». Щенку да и взрослым собакам можно варить каши из риса, гречки (лучше запаривать!) , пшена. Перловая крупа раздражает кишечник, поэтому давать следует в небольших количествах, а лучше вообще исключить из рациона. При варке каши хорошо добавлять морковь, тыкву и другие овощи, кроме картофеля. Взрослой собаке и щенку-подростку можно предлагать грызть сухарики из ржаного хлеба. Стоит отметить, что рис считается диетическим продуктом. Это одна из самых гипоаллергенных круп. Помните, что рис закрепляет, овсянка слабит, а гречка – нейтральна, так что можете варьировать их исходя из стула вашего питомца.

Не налегайте на бульоны — бульоны очень тяжёлая пища. Ими в основном кормят болеющих собак, которым нужны силы, но они не могут есть твёрдую пищу.

Собакам нельзя давать горячее или только что из холодильника.

Нельзя смешивать натуралку и корма. Корма сами по себе сытные, поэтому нельзя высыпать в кашу гранулы сухого корма или консервы.

Геркулесовая диета. То что хлопья Геркулес полезны ни у кого не вызывает сомнений.Для геркулесовой диеты используется приготовленная из овсяных хлопьев, постная каша. Е можно приготовить следующим способом 2 ст.л. Геркулеса заварить кипятком 200 мл и дать.

Каша с ливером (почки, лёгкие, селезёнка, рубец и так далее) на отлично пойдёт

СЫРОЕ мышечное МЯСО — основа рациона щенка и взрослой собаки. Вместе с творогом, др. кисло-молочными продуктами, морской рыбой, птичьими яйцами и др. кормами животного происхождения должны составлять не менее 50% дневного рациона щенка. А вот пресловутую кашу надо варить на воде и скармливать немного, но с большим количеством СЫРОГО мяса. В рационе щенка она должна составлять не более 10%.

Как лучше варить овсянку штоб было по вкусней но не жирная

Купить хлопья, залить кипятком в кастрюле с толстым дном, варить помешивая до загустения, заправить сливочным маслом.

Если же вы находитесь в шоке от всех ужасов геркулесовой диеты, то вот вам более щадящий вариант. Сущность в целом та же, это тот же замоченный или запаренный геркулес, но в данную смесь разрешается добавить столовую ложку м да.

Я варю на воде, но добавляю в кашу кусочки яблока (очищенные от кожуры) . Масло вообще не кладу.

В пароварке или аэрогриле а позже добавить сухофрукты

Чтобы вкусно и съедобно то хотя бы на молоке и добавлять кусочек масла.

Добавьте изюм, орехи, курагу.

Я запариваю водой.

Сразу оговорюсь, диета понравится тем, кто любит овсяную кашу. Я вообще считаю, что не нужно насиловать организм теми продуктами, которые хоть и полезны, но неприятны.Геркулес лучше не варить, а запаривать на 10-20 минут.

Какие каши полезны собакам?

Перловка горохи пшено не усваивается желудком собаки. рис вымывает кальций из организма. от кормления гречкой будут проблемы с кожей и шерстью. самое лучшее, это сочетание риса и гречки, иногда добавлять немного пшенички и геркулеса, только геркулес варить не надо, его запаривают. и ещё ни в коем случае не давайте свинину! ! !здоровья вашей собаке!

Каши входят в состав многих диет, а как их правильно варить знают не все. Казалось бы, такое простое блюдо. а есть хитрости и особенности.Геркулес можно не варить, а просто запаривать в кипяченой воде.

Когда мой болел корма нельзя было. Кормили от главпродукт каши перловая и гречневая с говядиной. Рисовую не ел. И в принципе недорого около 30 рублей за банку. 2 банки в день.

Овсянка с мясом рыбой овощами

илипросто смясом, или только одно мясо

Никакие. Собака — хищник, и у нее практически нет ферментов, переваривающих углеводы. Без каш можно прекрасно обойтись, или давать совсем немного, как добавку к основному рациону — сырому мясу. Крупы служат в основном для тонуса кишечника, как и тушеные овощи. А основа питания собаки — сырое мясо, его должно быть в рационе больше половины. Каши хватит всего пары ложек для крупной собаки.

Да кормите нормальным собачьим кормом — и дешевле, и мороки меньше. А на кашках ваши собачки загнутся нафиг.

Как варить диетический геркулес на воде Поклонники диет, желающие сбросить несколько лишних килограммов, чаще предпочитают варить кашу геркулес на воде без сахара, без соли, без масла.

Рис и гречка на воде, манкой собак не кормят вообще

Каши при кормлении хищников используют только как наполнитель, особенной пользы от них нет.

Откуда вы взяли информацию о таком количестве каши в рационе? Ни в одном научном источнике такого не напишут, потому что это чушь.

Манка — пустая крупа. От неё пользы не будет ни детям, ни животным. Варите на мясном бульоне, немного подсолив, гречу с рисом, доьавив репчатый лук, морковь, сладкий перец. Можно добавлять зелень сушёную или свежую. Приучите собаку к сырому мясу.

Рис и гречка, и только на воде, никаких бульонов.

При лечебной диете полезна каша на воде, ну а если вы хотите похудеть, то подойдет запаренный геркулес, или залитый кефиром. Рацион лечебной диеты на геркулесе состоит в том, что при каждом из 3 основных приемов пищи нужно употреблять геркулесовую кашу на.

Постоянные запоры.Какие препараты можно пропить,чтобы восстановить стул?

Сыр едите? Творог?

Эффективность системы питания на геркулесе. В настоящее время довольно распространены диеты на каше из овсяных хлопьев.Желательно не варить овсяные хлопья, а в течение 10-15 минут запаривать, плотно закрыв крышкой.

Ни в коем случае. надо нормализовать пищеварение. больше двигаться и пить сырой воды. включить в рацион клетчатку и кефир, обязательно свежий, так позавчерашний уже крепит.

Сходите к гастроэнтерологу и сдайте анализы и пусть врач решает что вам попить.

Просто ешьте больше супов, но натуральных.

Салат из отварной свеклы со сметаной

Когда заходит речь о пользе овсяной каши, то выясняется, что большинство людей подразумевают сваренные или запаренные хлопья Геркулеса .В рационе здорового полноценного питания рекомендуется варить кашу именно из зерен.

Все препараты дают временный эффект, увы

нужна постоянная диета

утром натощак стакан теплой воды, затем тарелка овсяной каши из цельного зерна (не хлопья! ) или гречки, минут через 20-30 в туалет

ваша задача заставить работать кишечник рефлекторно, не факт, что в туалет удастся сходить с первого раза, главное сформировать рефлекс, время должно быть одним и тем же, наш организм очень к этому чувствителен и работает по часам

Попейте отруби овсяные или пшеничные, каждий день будете в туалет ходить, Употреблять отруби обязательно нужно с

водой! Иначе эффект от их приема будет нулевой. Итак, как это делать правильно:

отруби предварительно запаривают кипящей

водой, а через 20-30 минут жидкость сливают.

После этого отрубяную кашицу можно

добавлять практически во все блюда или

принимать, запивая водой. Попав в желудок, отруби не претерпевают никаких изменений

и, удерживая воду, поступают в кишечник,

ускоряя движение шлаков.

Максимальная суточная доза – 30 г. Начинайте с малых доз по 1–2 чайн. ложки в день в

течение недели, а затем по 1-2 столовой

ложке 3 раза в день, доводя до суточного

Сыр и творог не есть. виноград добавьте в рацион

Да проблемы с желчным. Пей Уролесан (настойку мяты перечной0

Винегрет кушайте почаще или просто вареную свеклу с растительным маслом.

Выход из диеты. Диета на геркулесовой каше противопоказания и побочные эффекты.Геркулесовая каша это очень полезные овсяные хлопья. Название Геркулес к нейОбед. 100 граммов овсяной каши запаренной или сваренной на воде с орехами.

Как ухаживать за котенком, кошек только больших подбирала. как с малышом обращаться? помогите советом!

Кормить молоком с соски и не наступить Случайно

Завтрак варим кашу и добавляем кусочки фруктов, к примеру яблоко или грушу. И выпиваем чашечку зеленого чая без добавления сахара.Сначала решила пощадить организм легким вариантом диеты. Запарила геркулес, закинула ложку меда.

Перед тем как принести животное домой, приобретите все необходимые предметы для кормления, игр, туалета и отдыха питомца. Если вы хотите, чтобы котенок не точил когти о вашу мебель, купите также специальную кошачью когтеточку. 2На первое время ограничьте место пребывания малыша одной комнатой, в которой нет сквозняка и больших отверстий, где он может застрять. Это нужно для того, чтобы питомец постепенно адаптировался к новому жилью, привык к вам и обстановке, освоил сначала небольшую, а затем и всю территорию вашей квартиры. 3Приучать к туалету котенка начните в тот же день, чтобы не возникло проблем в дальнейшем. Поставьте лоток на видном месте и насыпьте в него тот наполнитель, к которому привык котенок. Если он в первый раз сходил мимо, обмакните туалетную бумагу в лужу и положите в наполнитель. Не тыкайте котенка носом в мочу, лучше постарайтесь заметить, когда он собирается помочиться еще раз, и быстро посадите питомца в лоток. 4Кормить котенка в первые дни желательно тем же кормом, что и предыдущие хозяева, в дальнейшем постарайтесь составить план с полноценным разнообразным и сбалансированным питанием. Не ограничивайте кормление только готовым кошачьим кормом, рацион малыша должен включать в себя молочные и мясные продукты, яйца, рыбу, немного каш и овощи, которые можно заменить специальной травкой из зоомагазина. Не кормите питомца со своего стола, так как ему вредно есть много соли и специй. В отдельной миске всегда должна стоять свежая вода, чтобы котенок мог попить в любое время. 5Частота кормлений зависит от возраста котенка. Животное младше 3 месяцев питается 6 или 7 раз в сутки. Если ему от 3 до 4 месяцев, тогда 5-6 раз. Котенка с 4 до 6 месяцев желательно кормить 4 раза в день. 6-9-тимесячного питомца кормят примерно 3-4 раза. В возрасте от 9 месяцев до года можно переводить на 2-3 разовое питание. 6Обязательно сходите с котенком к ветеринару и поставьте все прививки. При необходимости, перед процедурой подлечите животное и проведите дегельминтизацию, так как вакцинировать можно только здорового питомца. Первые прививки делают уже в возрасте 2-3 месяца, постарайтесь не пропустить этот срок. 7Купают маленьких котят только в случае сильного загрязнения. Используйте специальный щадящий шампунь из зоомагазина и неглубокую ванночку с теплой водой. Голову без необходимости не мойте, а если помыть все же нужно закройте ушки ватными тампонами. После купания вытрите котенка полотенцем и оставьте в комнате без сквозняков до полного высыхания.

Добрый вечер! Мы кормили пресной кашкой, но не варили, тоесть брали дроблённый рис и запаривали, он у нас с пальчика ел немного, но ему нравилась геркулесовая самого мелкого помола, и, рисовая. Вкусы Вашего не знаю, молоком не поили, оно может расслаблять желудок, покупали порционные сливки (маленькие круглые синенькие) , наш очень любил сыр, поэтому с удовольствием грыз сырные подушечки.

Котята могут лакать заменитель молочка обычные корма давайте кости чтоб пожевал зубы покрепче стали киса должна есть побольше хоть и у маленького котеночка маленький держите кису подальше от порошка монеток и малых игрушек котенок должен спать побольше чем взрослый кот на всякий случай ложите кису спать

после еды положите в лоток один раз мой котенок так посрать

У меня 2 «подобрашки» все были мелкие. Первый сам не мог есть, оголодал до такой степени, что вообще ничего не соображал, кормила детским мясным пюре из шприца (Сейчас огромадный котяра вырос) Кошке-девочке давала мягкий корм Ямс для котят, творог. Из ухода-греть, гладить, обнимать, играть. На ночь либо теплый домик (пожертвовала пуховой платок)))), либо с собой в кровать забирать.

Смотря какой возраст у котенка. Если есть хотя бы 1.5 месяца то покупайте корма для котят. А если еще нет то лучше детскими молочными смесями кормить (типо малютки) Детскими пюрешками мясными, творожком. ну вообще кормите так как бы вы кормили ребенка)

Как похудеть с помощью геркулеса? Если вы решили худеть, нужно обязательно ввести в свой утренний рацион каши.Геркулес следует выбирать самый простой, с крупными хлопьями и без всяких добавок. Хлопья не следует варить.

Посоветуйте такую еду, которую не надо готовить? Как покупные пюре или лапша — залил кипятком и готово!

Творог, сырые овощи и фрукты, салаты из сырых овощей, все остальное — г.

I варю кашу на молоке 0,1 % жирности, без добавления сахара и соли.орвоаопп сидела на сыром геркулесе не запаривала ничего просто обычный геркулес с молоком просто 100грfolia Девочки, скажу честно, в студенческие годы ни о какой диете на геркулесе не слышала.

Консервы всякие есть. рыбные фрикадельки. или тушенка с гречкой..

Попробуйте кусочки соевого мяса (от мяса там одно название).

Очень вкусные готовые вареники с творогом ручной лепки, я не помню как называется, но очень вкусно)))

Где то слышала что можно натереть картофель на мелкой тёрке, отжать и залить кипятком и получится пюре. Сама не пробовала ((((

Каши можно геркулес и мне нравиться в жёлтых коробках 5 злаков

фирмы увелка —-мюсли можно с фруктами и злаками

овощные супы с крупами и чечевицей — в ней растительный белок

грибные супы — и щи и рассольник

если нет возможности варить — мельче режьте — заливайте и

укутайте — допреет \\\\ можно в термосе кашу и суп запаривать

Специалисты советуют не варить кашу, а запаривать е кипятком и употреблять через 20 минут, когда хлопья размякнут и набухнут.Такая диета снижает холестерин и улучшает работу желудка и кишечника и такая диета на геркулесе очень комфортна.

Каши быстрого приготовления, соевый гуляш, консервы растительные)

вообще бросай эту дурь и жри мясо

Кушай фрукты — гораздо полезней, чем всякие полуфабрикаты)))

Блины продаются. С мясом/печенью/сгущенкой и прочим.. . 5 минут в микроволновке и ништяк.

Чемодан «худеем за неделю» вегетарианский вариант

Лечо, замороженные сырники-полуфабрикаты, сыры, творожная масса, творог.

Польза от каши. Геркулесом называют овсяные хлопья. Как упоминалось, это полезный продукт. В нем содержится 60% крахмала, около 14% белков и до 7% жиров.Предполагает исключение всех продуктов, кроме овсянки, которую варят или запаривают.

Вы любите каши?

Нет. только не эта дрянь. лучше хлопья

Некоторые считают, что если запаривать геркулес в термосе, диета будет давать более эффективные результаты.Диета на геркулесовой каше позволяет съедать в сутки не больше 500 ккал.

Я в геркулес крошу сухофрукты )

Я люблю все каши на молоке. И с маслом) Как можно не любить кашу?

A vi ich chereduite,Kashi eti.Odin den-grechku svarite,Odin den-risovuju,pshenku naidite.

Очень! мне всю жизнь варили бабушка, мама и свекровь. теперь сама-сама-сама

Люблю перловую по рецепту Петра 1 и гречку с молоком

А еще лучше не варить, а просто распаривать овсяные хлопья. При таком приготовлении в каше сохраняются практически все полезные вещества.В результате семидневной жесткой диеты на геркулесе можно избавиться от 7 килограммов, мешающих вам жить.

«- Вы любите Кафку?

— Да, особенно грефневую»:)))

Люблю только гречневую.

Овсяная кашка на молоке, с маслом. Потом туда сыр покрошить, -неплохо. Можно с клубникой. Можно с бананами. А гречка? Можно с жареным луком и грибами. Пшеничка с сыром-отлично. Пшенка на молоке с тыквой-восторг и упоение. Вы просто не умеете готовить

Не особо, но иногда в охотку утром кушаю.

В чем польза такой диеты. Важно уточнить, что геркулесом называют хлопья, которые получают специальным способом в ходе обработкеНельзя добавлять молоко, готовь кашу только на воде. Овсяные хлопья не обязательно варить, можно запаривать их горячей водой в.

Каши люблю, готовлю регулярно.

Если нет в рационе круп, не такое оно и правильное Ваше питание.

Я только геркулес запариваю перед работой, ложечку мёда и чашку кофе, но в выходные не ем. Сынок у меня в зале занимается, ест часто геркулес хлопья, кипятком запарит, потом туда бананы режет, яблоки, и ест без сахара.

Не хотите кашу, ешьте отруби. Я как таковые каши не ем, только в качестве гарнира.

Не очень люблю каши.

Нравятся только гречневая, геркулесовая и рисовая еще более менее.

Пшенную, перловую ненавижу, а от манной каши, уже только от одного ее запаха, рвать тянет, фуууууу, буууууээээ, самая гадкая каша.

Считаю, если не любите каши, то не нужно их себя насиловать полюбить.

Очень! Люблю все!

Чем полезен геркулес для похудения, как приготовить полезный геркулесовый кисель, как соблюдать диету на овсянкеЕсли ты хочешь оздоровиться и скинуть несколько лишних килограммов ты можешь готовить себе овсяную кашу на воде без соли и сахара.

Вы из правильного питания делаете какого-то монстра

все трудно и ужасно

а на самом деле все просто, легко и вкусно

Овсянку люблю. Попробуй вот что- 2ст л овсянки залей 2ст л воды (минуты на 2), добавь 1ч л меда. Порезать банан. доьавить 1ст молока и взбить блендером . Очень вкусный и сытный смузи на завтрак! Я часто так завтракаю. Либо 5ст л овсянки, 5ст л воды горячей, 1ч л меда, 5орехов грецких, 1ст л молока. Оьолденно Веусно и полезно

Что Вы обычно готовите на завтрак? Поделитесь рецептом быстрого и вкусного блюда на завтрак. Спасибо!

Все что остается с вечера) ) ну это грубо. заливаю яйцами)))))

При диетическом и лечебном питании кашу варят на воде без сахара и соли.Смотрите также Калорийность овсяной каши в вашей диете.Геркулес при инфаркте и гипертонии. Геркулесовая каша очень полезна после перенесенного инфаркта миокарда и при начальной.

То что приготовил вчера на ужин.

Чашка ароматного кофе + сырники, запеканка творожная или вареники ленивые со сметаной. Люблю на завтрак, что-то творожное 🙂

Оладьи с кабачком и зеленым луком, оладьи с яблоками, сырники, молочные каши, гречка, рис с сухофруктами, ризотто, блины, омлеты

Лично для меня день начинается с кофе. Но детям, если спешу, варю вермишель и жарю яйца, сверху посыпаю тертым сыром, или запариваю мивину и варю сосиски, режу огурцы и помидоры, еще жарю котлеты или рыбу, валю пельмени. Єто когда учатся. А сейчас лето-едят то, что осталось с вечера. Но детям больше всего нравится, когда я вечером покупала коржи для пицы и резала лук, колбасу, помидоры, терла морковь, сыр, оставляла в холодильнике, утром только в духовку на пару минут. Приятного аппетита.

Кашу гречневую или дружбу (пшено с рисом) , творог со сметаной, вареный яйца «В мешочек», кофе и хлеб с маслом, любые бутерброды с кофе

На основе геркулеса разработана диета, которая заключается в том, что на протяжении недели необходимо есть запаренный илиБолее щадящий вариант — это устроить себе разгрузочный день с геркулесовой кашей или диету с добавлением меда, тертого яблоко, йогурта.

Я вечером отвариваю пару яиц, а утром просто бутеры делаю, нам некогда особо завтракать-булочка, паштет, икра (из баночки-красная) -с яйцом+чай или кофе

Мы завтракать не любим, просто кофе с круасанами или творожными булочками (сама пеку) . А на ланч уже готовлю, -пиццу, бутерброды (в европейском понимании, длиной в полбагета, с зеленым салатом, овощами и хамоном) или омлет с начинками, по-настроению

Каши, бутерброды, творог, яйца в разных видах.

На ночь завариваю геркулес кипятком, утром на 3 минуты в микроволновку, добавляю фрукты, орехи и масло — завтрак готов. Можно творог с фруктами-орехами.

Кофе, булка или батон и всё. Я обычно не затравкою так как время не хватает

Геркулесовая диета. То что хлопья Геркулес полезны ни у кого не вызывает сомнений.Для геркулесовой диеты используется приготовленная из овсяных хлопьев, постная каша. Е можно приготовить следующим способом 2 ст.л. Геркулеса заварить кипятком 200 мл и дать.

Завтракаю молочно-банановым коктейлем и сыром омичка

Иногда делаю то, что жена называет «шаламай», сам придумал! . В сковороду кладу жир, вбиваю яйцо, тру на терке кабачок тоже прямо в сковороду, добавляю немного молока, добавляю овсяные хлопья, кусочки плавленого или тостерного сыра. Все перемешиваю и поджариваю.

Овсяная каша. Как правильно?

Размышление: крупа варится дольше, значит «хрупкие» витамины больше разрушатся.. . хлопья почти не кипятят, только запаривают — значит, в них больше полезного остается.

Если же вы находитесь в шоке от всех ужасов геркулесовой диеты, то вот вам более щадящий вариант. Сущность в целом та же, это тот же замоченный или запаренный геркулес, но в данную смесь разрешается добавить столовую ложку м да.

Чем меньше продукт подвергается какой-либо обработке, тем лучше. соответственно-из крупы

Вообще прорастите овес и в блендер с водой 1:1 .вот вам по настоящему полезное. ну и к тому же это вкусно)

Лично я мелкому так готовил: хлопья овсяные, молоко на глазок (по мере варки если не хватает, то добавлял) , сахар по вкусу (как манка, сладенькая чуток по вкусу) , а в конце добавлял кубик сливочного масла (ну грамм 50 наверное) и мелкими кусочками нарезал банан. Сынишка уплетал за обе щеки, хоть и каши особо не любит. Жена ложку как то хотела попробовать из его тарелки, визгу было. Всем молодым мамам советую.

Хлопья полезны так же. Просто их расплющили для нашего удобства.

Сразу оговорюсь, диета понравится тем, кто любит овсяную кашу. Я вообще считаю, что не нужно насиловать организм теми продуктами, которые хоть и полезны, но неприятны.Геркулес лучше не варить, а запаривать на 10-20 минут.

Какие каши вы готовите (едите) чаще всего?

Гречневую и овсяную

Каши входят в состав многих диет, а как их правильно варить знают не все. Казалось бы, такое простое блюдо. а есть хитрости и особенности.Геркулес можно не варить, а просто запаривать в кипяченой воде.

Гречневую ( любима всей семьей), овсяную и манную ( ем только я, муж и сын категорически отказываются).

Рисовую и гречневую

Гречневую и овсяную чаще всего))

Как варить диетический геркулес на воде Поклонники диет, желающие сбросить несколько лишних килограммов, чаще предпочитают варить кашу геркулес на воде без сахара, без соли, без масла.

Рисовую люблю очень

Рисовую, гречневую, люблю пшенную

Разные, стараюсь разнообразить.

Манку, обожаю ее с детства

При лечебной диете полезна каша на воде, ну а если вы хотите похудеть, то подойдет запаренный геркулес, или залитый кефиром. Рацион лечебной диеты на геркулесе состоит в том, что при каждом из 3 основных приемов пищи нужно употреблять геркулесовую кашу на.

Гречневую с омлетом.

Овсянка гречка кукурузная

Стараюсь в течении недели не повторять — для разнообразия) у меня каши — это основна рациона, ассортимент огромнейший поэтому проблем не испытываю.

Овсяную, манную, гречневую.

.мы не как путние люди.. едим либо манную.. либо геркулесовую вечером.. часов в 10-11 когда хочется чего то вкусненького.. а не знаешь чего. ).. сладкую.. как десерт. )).. а гречка.. рис. как правило раз в неделю на гарнир..).

Эффективность системы питания на геркулесе. В настоящее время довольно распространены диеты на каше из овсяных хлопьев.Желательно не варить овсяные хлопья, а в течение 10-15 минут запаривать, плотно закрыв крышкой.

Геркулес — по утрам.

Гречку, рис — на гарниры.

А остальное сама не варю, но в общепите ем, в санатории каждый день.

Разные и часто. Чаще всего- гречневую (и как завтрак, и на гарнир)

люблю пшенную, овсяную, рисовую, кукурузную с сыром

Овсянку, реже как гарниры гречка и рис, а тут подсела на московскую.

За исключение манной готовлю практически все. Но сама каши не люблю.

Гречку, рис, овсянку

Когда заходит речь о пользе овсяной каши, то выясняется, что большинство людей подразумевают сваренные или запаренные хлопья Геркулеса .В рационе здорового полноценного питания рекомендуется варить кашу именно из зерен.

Овсянку, на работу почти постоянно таскаю (быстро, дешево и сердито), гарниры чередую бурый рис и гречу

В мультиварке часто варю кукурузно-пшеничную или рисовую

Овсяную и пшенную.

Не люблю: первое-манку, второе-рис. Остальное любое зерно, лишь бы была уже готова каша.

Овсянку и гречневую

Выход из диеты. Диета на геркулесовой каше противопоказания и побочные эффекты.Геркулесовая каша это очень полезные овсяные хлопья. Название Геркулес к нейОбед. 100 граммов овсяной каши запаренной или сваренной на воде с орехами.

Пять злаков увелка — на воде с солью адыгейской и кусочком масла

Геркулес, рис, пшено, перловка

Овсянку, гречку, рисовую, 4-5 злаковую

Очень люблю манную и геркулесовую

Овсянку на воде с добавлением небольшого кол-ва молока и соли.

Завтрак варим кашу и добавляем кусочки фруктов, к примеру яблоко или грушу. И выпиваем чашечку зеленого чая без добавления сахара.Сначала решила пощадить организм легким вариантом диеты. Запарила геркулес, закинула ложку меда.

Если жареный рис — каша. Мамалыга — каша. Гречка только с грибами. Перловку люблю! А вот муж неть!

Завтра с утра будете кашу? Какую?)

Как похудеть с помощью геркулеса? Если вы решили худеть, нужно обязательно ввести в свой утренний рацион каши.Геркулес следует выбирать самый простой, с крупными хлопьями и без всяких добавок. Хлопья не следует варить.

Гречневую с подливкой)

С утра не ем, только кофе )

Я давно мечтаю о пшённой. но никто не ест кроме меня. а для себя варить не стану

Ща сварганим ченито

I варю кашу на молоке 0,1 % жирности, без добавления сахара и соли.орвоаопп сидела на сыром геркулесе не запаривала ничего просто обычный геркулес с молоком просто 100грfolia Девочки, скажу честно, в студенческие годы ни о какой диете на геркулесе не слышала.

Сегодня в психологии все угощают, наверное праздник какой-то?))

Купила льняную от Фаберлик. Необыкновенная. мне нравится.

Специалисты советуют не варить кашу, а запаривать е кипятком и употреблять через 20 минут, когда хлопья размякнут и набухнут.Такая диета снижает холестерин и улучшает работу желудка и кишечника и такая диета на геркулесе очень комфортна.

Гречку с льняным маслом обожаю!

У меня сварена пшённая с тыквой и изюмом.

Рисовую на молоке и и с зюмом или курагой

Геркулес без сахара и масла)

Подумаю. Может, чечевичную.

Польза от каши. Геркулесом называют овсяные хлопья. Как упоминалось, это полезный продукт. В нем содержится 60% крахмала, около 14% белков и до 7% жиров.Предполагает исключение всех продуктов, кроме овсянки, которую варят или запаривают.

Раз в день котенку вискас не навредит?

Вискас для котят! котенку даже на пользу раз то в день.

Некоторые считают, что если запаривать геркулес в термосе, диета будет давать более эффективные результаты.Диета на геркулесовой каше позволяет съедать в сутки не больше 500 ккал.

Навредит. Нормальный корм купите.

Не кормите его этой гадостью, купить косточки куриные отварите, яесо очистите и дайте ему

Лучше кормите кота нормальной едой если не хотите потом на корме разориться! Он вызывает привыкания как и все другие такие корма, моя подруга тоже давала, в неделю 1 раз, и что тперь? Он даже колбасу и мясо не ест, и они тратяться на эту отраву, и только им и кормят, егоделают из всяких гадостей, чего там только нету, копыта, рога, и всякое другое! ! если так нужен корм купите роял канин, он дорогой правда, зато менее вреден, и то все таки химия там есть,

Чем полезна гречка?

Уникальное по своему составу растение гречиха имеет индийские корни. На родине эта культура очень ценится. Коричневые зерна там прозвали «черным рисом». На постсоветском пространстве гречка пользуется бешеным спросом у тех, кто придерживается здорового питания. Углеводы, которых в ядрице не так много, являются сложными. Они усваиваются организмом на протяжении длительного времени, поэтому чувство сытости после гречневой каши остается надолго.

Полезные свойства гречки

Чем полезна гречка, почему её советуют обязательно включать в рацион? О необычайной полезности гречихи слагают легенды. С цветков пчелы собирают нектар и производят очень ароматный мед. Из плодов гречихи (ядрицы) готовят вкусные каши, запеканки, и многое другое. Из гречневой муки пекут блины и оладьи. Кстати, в странах Азии в пищу употребляют даже листья и молодые побеги гречихи. Это растение получило широкое применение в народной медицине. Отвар цветков и листьев рекомендуется в качестве отхаркивающего средства при простуде. Из гречневой муки делают примочки и мази при кожных заболеваниях. Раньше такую муку использовали вместо детской присыпки.

Такая популярность этого растения вполне оправдана, ведь оно сочетает в себе огромный комплекс витаминов и других полезных веществ. Благодаря своему богатому составу гречка способна заменить хлеб и картофель. Этот момент очень актуален для диабетиков и тех, кто желает похудеть.

Многие знают, что гречневая крупа является кладезем железа. Она рекомендуется к употреблению врачами для профилактики и лечения анемии. В ядрице больше, чем в других крупах, таких белков, как лизин и метионин. При этом согласно проведенным исследованиям их усвояемость может достигать отметки в 78%. Это высокий показатель для растительной культуры.

Чем еще полезна гречка? Гречневая крупа богата такими витаминами, как Е, PP, В1, В2, В9 (фолиевая кислота). В ее химический состав входят:

  • кальций (для прочности костей);
  • калий (для правильного функционирования работы сердца и скелетной мускулатуры, для нормализации водного баланса);
  • фосфор (для костей и зубной эмали);
  • йод (для нормального функционирования щитовидной железы);
  • цинк (для синтеза анаболических гормонов, правильного функционирования мужской половой системы);
  • фтор (для предотвращения развития заболеваний зубов);
  • молибден (улучшает анаболические процессы, повышает иммунитет);
  • кобальт (участвует в кроветворении и ферментативных реакциях, оказывает влияние на функции печени и нервной системы).

Какая гречка полезнее – зеленая, варенная, пропаренная…

Многие спорят о том, какая же гречка полезнее? Зеленая или коричневая? Быстро разваривающаяся или обычная? Варенная или пропаренная?

Для начала разберемся в некоторых моментах относительно цвета ядрицы. Та гречка, которую мы привыкли видеть в магазине, подвергается обжарке, поэтому и имеет оттенки, начиная с золотистого и заканчивая темно-коричневым тоном. Знайте, что чем темнее зерна, тем меньше в них полезных микроэлементов.

Теперь поговорим о зеленой гречке. По сути, это ядрица, которая не подвергалась тепловой обработке. Ее достаточно сложно найти в магазинах. Как правило, она продается в больших супермаркетах, так как пока имеет невысокий спрос. Свою известность зеленая ядрица получила относительно недавно. Безусловно, такая гречка – идеальный вариант для диетического питания. В ней сохранены почти все питательные вещества.

С цветом все понятно. Теперь о том, какая бывает гречка, исходя из времени ее приготовления. Производителям для хорошего спроса необходимо угадывать желания потребителя. А что хочет покупатель? Он хочет тратить на приготовление еды как можно меньше времени. Поэтому в продаже появились крупы быстро разваривающиеся, обработанные паром. Их готовка не занимает много времени. Вот только польза от такой гречки минимальная. Большая часть полезностей уходит сначала во время обжарки, а потом при дополнительной тепловой обработке.

Независимо от того какую гречку вы приобрели, приготовить ее можно 2-мя способами: отварить или пропарить. В первом случае заливаем промытую ядрицу водой в пропорции 1:1. Кастрюлю ставим на огонь и ждем, пока вода закипит. После этого делаем огонек минимальным, накрываем крышкой и варим 20 – 30 минут до полного выпаривания жидкости. В процессе варки ложкой мешать не нужно.

Второй способ подойдет для тех, кто не имеет лишние полчаса на готовку. Стакан гречки заливается 2-мя стаканами кипятка и настаивается в течение 6 – 8 часов. В термосе запаривание будет более быстрым. Лучше делать это вечером, а на утро вы можете уже наслаждаться любимой кашей. Такой способ приготовления наиболее щадящий. Витамины и микроэлементы остаются практически в неизменном виде.

Что полезнее: гречка, рис или овсянка?

Каждая каша хороша по-своему! Гречка худеть помогает, рис хорошо очищает организм, выводит лишние соли, а овсянка рекомендуется при гастритах и язвах желудка.

Систематическое употребление риса способствует выводу шлаков из организма. Но для этого необходимо есть именно неочищенные сорта: бурый и черный рис. При попадании внутрь эта крупа как щетка очищает стенки желудка и кишечника.

Овсянка кроме прочего благотворно влияет на состояние кожи. Ее богатый химический состав способствует укреплению иммунитета и поддержанию стабильного кровяного давления. Ежедневное употребление овсяной каши гарантирует устранение симптомов депрессии.

Что до гречки, так – это, безусловно, лучший друг стройного тела!

Калорийность готовой гречки: варенной на воде, молоке, запаренной

Напоследок, рассматривая вопрос чем полезна гречка, давайте посмотрим какой вариант приготовления гречки наиболее диетический, а какой – сытный, то есть поговорим о калорийности гречки.

  • В 100 граммах гречки, сваренной на воде, энергетическая ценность может колебаться в пределах 100-150 ккал.
  • Запаренная ядрица немногим отличается по калорийности – 130 ккал на 100 грамм. Но при этом, как вы помните, она более богата полезными микроэлементами.
  • Гречневая каша, сваренная на молоке, является самой сытной (200 ккал на 100 грамм). Тем не менее вы видите, что она все равно остается низкокалорийной.

Надо заметить, что энергетическая ценность сухой ядрицы значительно выше указанных значений. Почему? В соединении с жидкостью гречка частично отдает свои калории, ведь на 10 грамм сухой крупы выходит около 30 грамм каши.

Любые каши – это здорово и полезно! Чередуйте их, обязательно сочетайте с большим количеством свежих овощей и фруктов, не забывайте и о главном источнике белка – мясе. Тогда ваше тело будет сиять красотой и здоровьем!