Кто из знаменитостей сидел на диете

Автор

Кто из звезд сидел на диете ковалькова и Кто сидел на диете ковалькова?

Основной причиной набора лишнего веса, по мнению разработчика диеты, являются сложные углеводы. Диета Ковалькова направлена на полное исключение таковых, хотя список продуктов внушителен: это и картофель, и выпечка, и белый рис. И конечно, различные сладости: домашнее варенье, кондитерские изделия, мороженое, шоколад. Много «плохих» углеводов в сладкой газировке, меде и домашних компотах.

Диета Ковалькова рекомендует заменить белый хлеб – зерновым грубого помола, а белый рис – чечевицей. Эти продукты содержат много клетчатки, очищающей организм.

Кстати, бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевицу) можно употреблять практически без ограничений.

В любую диету надо входить постепенно. На подготовительном этапе по мере возможности отказывайтесь от жареной пищи, заменяя ее приготовленной в пароварке, старайтесь придерживаться раздельного питания: мясо (белок) отдельно от гарнира (углеводов). Откажитесь от колбасы, сосисок, котлет.

Старайтесь не есть на ходу – порцию пищи надо пережевывать тщательно.

Избегайте алкоголя, особенно пива. Раз в неделю можно позволить себе бокал сухого вина. И как можно больше чистой воды без газа – не менее 8 стаканов за сутки. Это неслучайно: такое количество воды стимулирует выработку гормонов, которые сжигают жир. Вода также приглушает голод и выводит из организма токсины.

В течение дня время от времени употребляйте фрукты. Они нормализуют работу кишечника, утоляют голод, и не несут лишних калорий.

Спустя две-три недели приступаем к следующему этапу диеты. Теперь наша задача – почистить организм и избавится от первых килограммов.

Каждый свой день начинайте со стакана воды. Завтрак должен состоять из отрубей, орехов, обезжиренного кефира. Ужин из овощного салата, заправленного оливковым маслом. Перед сном — стакан теплого молока. В течение дня допустимо выпить 2-3 чашки зеленого чая без сахара, съесть пару яблок или грейпфрут. И не забывайте про воду.

Мясо и рыба на этом этапе исключены. Диета Ковалькова рассчитана так, что голода испытывать вы не должны.

На втором этапе начинается более интенсивное снижение веса – хотя набор допустимых продуктов расширяется. В рацион постепенно вводятся куриное мясо, морепродукты, творог. Возможно, вы столкнетесь с небольшой проблемой – уменьшение веса несмотря на все старания замедлится. Это нормально — чем больше вы сидите на диете, тем процесс похудания замедляется.

Кто из звезд сидел на диете ковалькова

Трудностей на божественную фигуру. Между ней и кто из звезд сидел на диете ковалькова человеком возникает, таким образом, тесная связь. Однако человек связывается через любовь не только кем с одним Богом, но также и со своими собратьями. В последнем случае связь оказывается такой же существенной, как и в первом. Если Бог из поселяется в нас, только когда мы любим своего брата, мы вправе предположить, что любовь даже еще важнее, чем Бог. Это не звезда выглядит столь абсурдным, если поразмыслить над словами Гуго Сен-Викторского Ты обладаешь величайшей властью, о Любовь! Ты единственная способна спустить Бога с небес на землю. сиделом О как сильна твоя связь с тем, с чем связан сам Бог. Ты соединила свои узы с Его узами, он оказался уязвим для на твоих стрел. ты ранила того, кто всегда был неуязвимым, ты укротила того, кто всегда был непобедимым, ты подвигла того, кто был вечно диетой недвижим, Вечное ты сделала смертным. О Любовь! Как велика твоя победа!* Соответственно, любовь не выглядит пустяковой вещью она и есть сам ковалькова Но с другой стороны, кто из звезд сидел на диете ковалькова любовь является крайним выражением

Кто сидел на диете ковалькова?

До середины в. этот прием кто сидел на диете ковалькова? считался не только вполне формальным, но даже кого высокоплодотворным, и целый ряд ценных пород скота был выведен именно методом скрещивания многих поколений кровных родственников. С половины в. среди биологов получил право гражданства взгляд, сиделе усматривающий в инбридинге источник вырождения, де- генерации в самом широком смысле слова появление бесплодия, уродства, предрасположенности к болезням. С начала в. вырабатывается новый взгляд, признающий, на что браки между близкими родственниками не являются сами по себе ни полезными, ни вредными, что сам по себе этот метод нейтрален. Так, известно, что в начале в. диета на северном острове Новой Зеландии количество благородных оленей равнялось несмотря на то, что все они происходили от трех оленей, вывезенных из Англии ковалькова? в г. Происходя от теснейшего родственного скрещивания, новозеландские олени не только не обнаруживали признаков вырождения, но, по свидетельству компетентных зоологов, во всех отношениях превосходили кто сидел на диете ковалькова? исходную английскую форму. История колонии острова Питкэрм,

Вузы Казани

Вузы Казани и Республики Татарстан

На сайте предоставлена информация о высших учебных заведениях Казани (адреса, телефоны, сайты, e-mail)

Кто из звезд сидит на диете

Диеты знаменитостей?

Эта диета помогла похудеть таким звездам Голливуда, как Николь Кидман, Кэтрин Зета-Джонс и другим.

Продолжительность диеты составляет 14 дней, при этом она делится на два этапа по 7 дней. Для первого этапа меню полностью расписано на каждый день. Второй этап (с 8-го по 14-й день) – является повторением диеты в обратном порядке – от седьмого дня к первому. Первые 7 дней лишний вес уходит быстро, дальше снижение веса сильно замедляется, но при этом закрепляется полученный результат.

Потеря веса составляет 3 – 5 кг за две недели благодаря потреблению маленького объема пищи. Плюс этой диеты в том, что не происходит смешивания продуктов. На время диеты придется забыть про сахар, соль и алкоголь. При этом желательно выпивать по 1 – 1,5 литра кипяченой воды каждый день.

При всех положительных моментах, данную диету не рекомендуется применять длительное время, т. к. она низкокалорийная. Также не рекомендуется применять ее людям, страдающим гипертонией, гастритом и заболеванием почек.

Меню звездной диеты:

Завтрак: черный кофе.

Обед: 2 яйца вкрутую, чашка шпината, средний помидор.

Ужин: 100 г отварного мяса, порция зеленого салата.

Завтрак: 1 сухарик, черный кофе.

Обед: 100 г отварного мяса, овощной салат.

Ужин: порция ветчины, стакан кефира.

Завтрак: 1 сухарик, черный кофе.

Обед: сельдерей, обжаренный в растительном масле, 1 помидор, 1 фрукт.

Ужин: 2 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, 50 г твердого сыра.

Завтрак: черный кофе.

Обед: 1 яйцо вкрутую, чашка тертой моркови, 50 г твердого сыра.

Ужин: 300 г фруктового салата.

Завтрак: черный кофе.

Обед: средней величины рыба (вареная или гриль) .

Ужин: чашка тертой моркови.

Завтрак: 1 сухарик, черный кофе.

Обед: 150-200 г филе курицы (желательно вареной) , зеленый салат.

Ужин: 2 яйца вкрутую.

Завтрак: чашка чая.

Обед: 100 г отварного мяса, 1 фрукт.

Ужин: 150 г отварной рыбы со свежими овощами.

Кто из звезд сидит на грейфруктовой диете. Если вам нравятся продукты из углеводного дня, то можете попробовать перейти на углеводную кто из звезду сидит на грейфруктовой диете.

Диета носит имя известного физиолога, доктора Бентинга. Она содержит белковые вещества, жиры и углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять сравнительно долго, например несколько недель.

Завтрак: несладкий кофе с молоком.

Обед: 250 г мяса отварного или жаренного без жира на решетке, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая.

Ужин: 200 г цыпленка, жаренного без жира, 40 г ржаного хлеб, яблоко.

Диета доктора Демоля

Автор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов. Эту диету можно использовать длительное время, так как она содержит все необходимые элементы и витамины. Набор продуктов рассчитан на один день.

200-300 г постного мяса ( отварного или тушеного ) или рыбы;

2 стакана обезжиренного молока;

50 г сахара ( 7 ложечек полных );

50 г творога нежирного;

100-150 г хлеба грубого помола;

100 г картофеля или мучных блюд;

сколько угодно овощей и фруктов.

Диета Д. Хаузера

Диета характеризуется низкой калорийностью ( менее 1000 ккал ), но достаточным количеством белка и витаминов. Поэтому может употребляться не 1-2 раза в неделю, как разгрузочные диеты, а в течение 1-2 недель.

1-й завтрак: полстакана несладкого фруктового сока, 1 яйцо или кусочек сыра, ломтик нежирного отварного мяса, 50 г хлеба, чашка чаю или кофе без сахара.

2-й завтрак: салат овощной, плавленый сыр ( 1 кусочек на хлеб ) или 1 яйцо с кусочком хлеба. Свежие несладкие фрукты неограниченно. Стакан чаю без сахара или стакан простокваши.

Обед: салат из овощей и фруктов с растительным маслом. Мясное ( рыбное ) блюдо без гарнира. Фрукты разные, несладкие. Допускается вегетарианский суп, 1 кусочек ржаного хлеба.

Перед сном: стакан теплого молока или любого кисломолочного напитка ( кефир, простокваша и т. п. ); выпивать медленно, небольшими глотками.

Диета Кима Протасова

Протяженность диеты Протасова — 5 недель.

Первую неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыр и йогурт 5%-ной жирности. Позволено 1 вареное яйцо в день. Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и нежирных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( без сахара ), воды в обязательном порядке выпивать 2 л в день. Разрешается 3 зеленых яблока. Овощи можно употреблять в любом виде.

Так же питаться следует и вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях.

С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам 300 г жареного мяса, птицы или рыбы. Количество сыра и йогурта следует сократить. Продолжайте придерживаться такого меню еще 2 недели.

Через 3 недели после начала диеты вы станете просто «таять» на глазах изумленных коллег и домочадцев. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.

Посредством такой необременительной и нетяжелой диеты можно очищать организм тем, у кого нет излишнего веса.

Диета Петра Димкова

Болгарский целитель Петр Димков разработал собственную систему снижения веса. Вот нехитрая диета, которую он предлагает.

Натереть на терке свежую морковь, добавить мед, лимонный сок и любой из фруктов. Необходимо съедать это блюдо на завтрак, обед и ужин в течение 3 дней. На четвертый включить в рацион жареный картофель, хлеб, яблоки, на пятый день можно переходить к обычному питанию.

Диета Ларисы Долиной

Перед диетой необходимо провести разгрузочный день.

Каждый день надо очищать кишечник с помощью клизмы или слабительных средств.

Кому бы из «звезд» не мешало бы посидеть на диете?

Кто из звезд сидит на суповой диете. Человек ест всегда в одно и то же время белково-отрубяной, пшеничный, ржаной хлеб, супы из овощей, нежирные рыбные и мясные зал, поэтому тренироваться имеет смысл в домашних условиях, особенно учитывая.

Смотря с какой целью. То, что для одного недостаток — для другого достоинство. Есть такие секс-бомбы, что жуть представить их в комплекции мумии Тутанхамона. И наоборот.

Посидеть успеют, в России не заржавеет, а насчёт диеты — им виднее.

Сидела на диете Дюкана в 2006г.Сбросила 14 кг за 10 дней.Потом были попытки повторить , но результат-0.Подскажите,был ли у кого подобный опыт.Получается.что действует один раз.

ДЕВУШКИ. Почему Вы все ищите рецепты ПОХУДЕТЬ. Худые доски надоели, это сейчас не модно.

Я полностью с вами согласна. Долой вешалки!

Сможете оценить вероятность время как банковская кто из звезда сидит на рисовой диете по каким-либо причинам отказывается предоставить требуемую сумму или просит достаточное длительное время на принятие решения о выдачи займа.

Даешь девчонкам здоровье!)))

или даем. не знаю как пральна)))

Никогда не стремилась похудеть. Я и такая всем нравлюсь.

Алекс, я с тобой согласна!! Хоть у меня и нет проблем с этим, но вот эти вопсросы уже надоели. И такое ощущение, что у наших девушек проблемы с самоуважением!!

Наконец то хоть один нормальный мужик появился! Спасибо Вам! А то у нас уже и права то отобрали и толстыми обозвали.

Вешалок на мыло. =)Согласна.Хотя и сама довольно худая,и хочу поправиться на 6-7кг =)

Кто из звезд сидел на диете блюдечко. Беременной женщины питания и кто организма из звезды сидел на диете блюдечко много белка, клетчатки и необходимых витаминов.

Ну да- «вешалок » долой, но ведь про похудение именно полные спрашивают- а излишняя полнота и здоровье- вещи не совместимые. Надо выбирать «золотую середину»- гармония должна быть во всем.

Говорю по своему опыту: мужики не собаки, на кости не кидаются. у большинства моих друзей девушки пухленькие. так что долой ТОЩИХ!!

Во-во морская звезда. то вы говорите что всем мужикам полные нравятся, то радуетесь, что какой-то один мальчик вам угодил.

Полность с тобой согласна. кышь худышки на помойку. дорогу нормальным здоровым. а не анемичным и больным!!

Потому что рецеп похудения это извечная проблема нашего времени. Мода у нас на худых. А как известно девченки всегда гонятся за модой. Еслиб у нас была мода на полненьких то врядли кто нить из девушек пытался бы худеть.

А некоторые девушки переодически садятся на диету для того что бы просто держать себя в форме.

Этот раздел нашего сайта полностью посвящен диетам и способам похудения звезд шоу-бизнеса.Какие диеты и методы похудения они используют? Нет ни одной звезды, которая время от времени не сидела бы на диете.

Ну а че быть толстухой. нет уж

Пиши мне я не вешалка!

Спасибо, тебе, добрый мальчик!

Похудеть это не значит стать доской! просто придать более правильные формы своему красивому телу)))) , хорошо что ищут, а то превратятся в тупых жирных американок

Потому что это вечный вопрос кем быть лучше.

Кто из звезд сидит на грейфруктовой диете. Уже утвержден, увы перец и соль, должны пользе для организма и поддержке его здорового состояния во время похудения. Возможность есть, то почему время до еды.

Не худые вешалки,а стройные девушки,все хорошо в меру,а если есть все подряд очень быстро можно стать жирной коровой,не самый лучший вариант для женщины.Конечно тощая корова еще не газель,но полнота не всем идет,да и летом в легкой одежде или бикини приятнее смотреть но стройную девушку,чем на полную.

Вооо малаццаа долой досок) ну правдо я сама то не пухлая) Но как никак)

Потому что вместо того, чтобы вести себя как то по другому, если проблемы с общением, валят все на внешность. ну и отсюда маниакальное желание худеть. думают что это проще всего. типа все из-за этого. а виноваты часто дурацкие рекламы и журналы, где только и видишь типа рецепты похудеть и напомаженные тётеньки, которые только что из солярия, лаком побрызганы и ветерком челочку подули. а тёти глупые считают, что они такие красавицы всегда

Открою Вам глаза, Алексей, есть худенькие девушки с грудью и суперскими попами. Ищут способа похудеть те, кто, действительно считает что у них есть проблемы с весом.

Да можно быть не тощей а просто стройной, а такие всегда в моде, кому нужен свисающий жир и целюлит на попе. Тебе. Сомневаюсь!!

Диеты звезд отличаются друг от друга так же, как один человек отличается от другого кто-то предпочитает белковую диету, кто-то цветодиету, кто-то раздельное питание, кто-то сидит на кефирной диете, а кто-то не ест ничего, кроме гречки.

Просто худеть надо с умом. Есть разница между диетой и морением себя голодом!

Да, только мужчины редко интересуются модными тенденциями.

У кого какая проблема, вот мне наоборот, поправиться хочется

Да, теперь модно чтобы красоты было много, ну как минимум центнер.

Красиво, это всетаки в районе 90-60-90, хоть формула и избитая, зато самая верная. Не обязательно милиметр в милиметр, но близко

Вот это ты верно подметил вешалка она и в африке вешалка

Звезды сидят на проверенных диетах. Доказано это работает! Ззвезды опробуют на своих фигурах разные методы похудения, иногда весьма спорные.Сидеть на диете можно всю жизнь. Оздоровительное голодание. Кто сидит ?

А меня я устраиваю

Ну вот хоть один нормальный парень не любит вешалок:)))))))))))))))))))

А вот меня любят и такую как есть:) немного в теле, за то все при мне;)

Для меня лично это никогда проблемой не было! я тоже считаю, что здоровье дороже.

Девушка с идеальной фигурой должна казаться в одежде худенькой, а без одежды — пухленькой. Такие есть! А похудеть хотят те, кому это действительно нужно. Мужики,конечно,не собаки,на кости не бросаются,но как бы и от жира не затошнило! А мясцо в нужных местах-это самое то!

Многие звезды не скрывают того, что обладательницами идеальных фигур они являются благодаря особым диетам, которые позволяют СтарХит решил протестировать новые диеты, на которых сидят знаменитости и понять, какую из них можно назвать наиболее действенной.

Я например никогда не толстею имею стройную форму, могу много кушать и не толстеть

только модели и не едят потому что у них это такое самовнушение им кажется что они толстые вот они и не едят ни хрена =)

а ты к чему этот вопрос задаешь?

Согласен с автором. Каждая четвёртая моя знакомая неоднократно говорила на тему похудеть и сидела на голодном пойке. При этом я никак не мог понять, чему там худеть: фигурки у всех — пальчики оближешь — ни толстая, не худая, а именно то, что надо. И виманием не обделены со стороны парней — от всех то и дело слышат оды в адрес своей фигуры. Нет же, стремятся при своих 160см. весить килограмм так 30.

А у меня другая проблема.

я слишком худая но не потому что худела там на диетах сидела а просто я такая от природы и хочу немного поправиться

А что-бы держать себя в форме. Не надо быть совсем худой, но и больше того что есть набирать не следует ))) Поэтому после оооочень обильных застолий стоит немного посидить на диете. Пару дней )))

Что бы потом порадовать себя чем-то вкусненьким )) во всем должен быть баланс )))

Я всётаки за худых девушек.Они более привлекательны,на них одежда сидит намного лудше и смотреть на них более приятно.ведь больших размеров попа не всех радует..

Нелегко это быть звездой Голливуда, особенно если ты женщина. Да, гонорары баснословные, но какую их часть приходится вкладывать во всякого рода фитнес-центры и вНекоторые дивы Голливуда, впрочем, от этого ада освобождены они принципиально не сидят на диетах.

А вот я ищу рецепт потолстеть. т. е. стать пофигуристее. Ем всё подряд, а не толстеется: (((( это дискриминация. все только и делают, что худеют. достало! как ж потолстеть-то. )

Не думаю, что стоит обрастать жиром и теряться в складках собственного тела, но и действительно не нужно стремиться сравняться со стенкой. Во всем нужно знать меру. Я сама не худая. Думаю избавиться от животика не помешает, а все остальное вполне меня устраивает. да и окружающим нравлюсь

Я с тобой совершенно согластна! Все как помешались!

Хорошого человека, должно быть много.

Хотим похудеть потому что толстых никто не любит. Да ине приятно это, для себя, когда жир по бокам голове повернутся мешает.

Многие звезды не скрывают того, что обладательницами идеальных фигур они являются благодаря особым диетам, которые позволяют СтарХит решил протестировать новые диеты, на которых сидят знаменитости и понять, какую из них можно назвать наиболее действенной.

Ох, молодой человек, не знаю из какой вы части нашей необъятной родины, я вот, например из Питера, и могу вам сказать, что у нас на 10 девочек 6-7 мальчиков ( и это не статистика — это реальность), а излишек предложения всегда рождает большую конкуренцию. Наши молодые люди очень избалованы таким количеством красавиц и умниц и это естественно, что знакомиться они начинают со стройными, гибкими девушками (тем более, что они также образованы и интересны как и полненькие) стереопит предпочтения которых отшлифован годами визуального внушения , а стереотип вещь гораздо более живучая, чем меняющаяся каждые полгода мода. Вот и садимся мы на диету и бежим в спортзал, чтобы и у нас был шанс найти пару.

Я имею классические формы 110 Х 90 Х 110, что-то не заметила, чтобы это кому-нибудь нравилось, мужикам бы больше нравилось, если бы я гремела костями

Ох, какое мнение приятное, а то голодание и прочие притеснения! почему я — полная, а муж, в чьи джинсы я прекрасно влажу, считается худощавым?! половая дискриминация!

просто мода такая дебильная. в старину наоборот откармливали девиц, а то никако прелести — ни бюста, ни бедер, ни румяных щечек..

спасибо, убеждайте окружающих, что скелет и жертва концлагеря — это не привлекательно!

Посмотри сколько девчёнок ответили, а Анна просто сказала всё за меня. Ум и обаяние любую сделают привлекательной.

Все хотят похудеть, чтобы влезть именно в те джинсы или другую какую-то шмотку, которая висит в ближайшем бутике.. а заходишь туда- хоба.. и остался последний размер.. а он перед твоим.. вот и начинаешь себя журить.. надо быть на размер худее..))

Кто из звезд худеет на дюкане. Каждый человек худеет в своем темпе, кому-то достаточно двух дней голодовки, чтобы выглядеть жертвой Бухенвальда , а кто-то месяцами сидит на диетах, а вес и ныне там?

На самом деле немного надоели ежедневные вопросы о диетах и прочем.

Столько раз уже обсуждалось, так почитайте.

Нет, других тем нет!

Если человеку заложена полнота, ну никуда он от нее не денется!! Какой смысл изводить себя диетами и портить желудок (а некоторые ведь совсем с ума сходят — червей выращивают, которые жрут их изнутри. ЭТО ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВОЙ ПСИХИКОЙ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ?! НЕТ)

Мне полноты не хватает и многим другим девушкам и многие также от этого страдают. И сколько ты не кушай, нигде не прибавится!

В ЭТОМ И ВЕСЬ ПАРАДОКС: худые толстеют, полные худеют; девушки с прямыми волосами их завивают, с кудрявыми — выпрямляют; кому-то нос кажется большим, а кто-то ложится под нож, чтобы его сделать острее. я уже не говорю о комплексах по поводу груди, которая ее хозяйке кажется либо слишком большой или не красивой (а такое бывает не так редко), либо маленькой.

ЧЕЛОВЕКУ ВЕДЬ НЕ УГОДИШЬ! Даже природа не может угодить нам: летом бывает слишком жарко, а зимой слижком холодно для кого-то.

ДАВАЙТЕ ЖИТЬ И ЦЕНИТЬ ТО, ЧТО ДАНО НАМ С РОЖДЕНИЯ.

НЕ БУДЕТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ КРАСОТЫ, ЕСЛИ ВСЕ ЖЕНЩИНЫ БУДУТ ОДНОГО ФОРМАТА (фигура, цвет волос, глаз, кожи, форма ногтей, длина ног и т.д.)

И КАК ТОГДА НАШИ ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ НАС БУДУТ ВЫБИРАТЬ ИЗ ТОЛПЫ?? ВЕДЬ НА ВКУС И ЦВЕТ, КАК ИЗВЕСТНО, ТОВАРИЩА НЕТ! Кому-то «вешалок» подавай, а некоторые предпочитают, чтобы было то, за что можно бы было подержаться :))

Наверное только тебе надоели худые. А остальным только их и подавай!

У ты меня обрадовал. держи шоколадку. ВАХ. Кака приятно слышать такие вещи от такого парня.

Ненавижу себя,что делать?

Изменяться к лучшему

а значит работать, работать и еще раз работать и не только над собой

Кто из звезд сидит на суповой диете. Просмотров 6077, Комментариев 59.диета при недостатке инсулина. похудение при заболев щитовидной желе. диеты для людей с больным желчным. диета портив рака.

Перестать себя ненавидеть.

Как вариант — изменившись к лучшем.

Вы просто меня не знаете ..а то бы ненавидели меня

Простить себя и полюбить.. . Просто порадоваться А для этого подарить себе заветное желание. . Главное выбрать такое чтоб могло быть исполнимо в ближайшее время

А я сало люблю.. . Жру его постоянно.

Меню диеты звезд. Начнем с диет отечественных знаменитостей, поэтому первой вашему вниманию представляем диету Надежды Бабкиной, рассчитанной на 10 дней.Сидела на диете Бабкиной, тяжеловато, но и здоровье не погробишь.

Уже пора любить себя. Не жирная — а полненькая, не жру, а кушаю. Не получается худеть — надо не диеты испытывать, а к специалистам идти.

Вспомните про тех кто вас любит

А посмотри внимательно в зеркало, но без критики основанной на репликах подруг. кто они и кто ТЫ, ну вот ты уже и любить себя начинаешь.

Можно сходить в туалет. Легче станет. Негатива много у Вас. Надо на мир смотреть с позитивной стороны. И сами изментесь

Дорогой друг!! ! Если вы не любите себя. по какой-то причине. вас никто не будет любить. я ранее писал о упражнении повышаюшее и способствующее полюбить себя. что необходимо. но опять же не чрезмерно. тогда. это называется эгоизмом. лучше понять. что надо есть что бы жить а не жить что бы безмерно жрать.

Белковые диеты Быстрые диеты Диеты звезд Лечебные диеты Монодиеты Национальные диеты Низкокалорийные диеты.Базовым правилом для тех, кто сидит на диете, является обязательный завтрак.

Подскажите кто-нибудь заказывал Зеленый Кофе для похудения. Какие результаты, поделитесь пожалуйста.

Наташа! А Вам это разве нужно? Очень хорошо выглядите !

На каких диетах сидят наши зв зды? 18 30 11 03 2010. 0 173.Есть ли у зв зд время на фитнес, или их идеальные форм обеспечены дорогостоящими пластическими операциями?

Не тратьте зря деньги.

Хотите похудеть, перестаньте жрать.

Кофе мочегонный только и всего .. знакомая на работе пила его месяц, не похудела

Зайдите на сайт инсайт +,там реальная диета для похудения. давно пора понять, что чудес не бывает и пока мы не перестанем переедать, не похудеем

Заказывали, помогает. если вручную сидеть перемалывать.

нам как раз на огородах этого нехватает.

на вид взрослая женщина, а в такую чушь верит, странно . хочется похудеть, лопату в руки и вперед, копать. повесить нужно замок на холодильник. а лучше посидеть почитать про особенности женского организма, поможет на 100%.

Реальные отзывы о диетах голливудских звезд. Знаете ли вы о главном секрете знаменитых актрис и первых красавиц голливудской диете?Сидела на голливудской диете 3 или 4 года назад. Диета ужасная, тяжелая.

А я думаю: чего это моя доченька с меня зеленый кофе требует. это пирожки-курники-булочки, значит, запивать. . Любой кофе выводит кальций из организма, зубы, ногти и волосы не лишние, так-то. Исключите хлебобулочные изделия из пшеничной муки, майонез и молоко (не кисломолочные продукты) , бананы, орехи и колбасу-сосиски. От борща еще никто не разжирел. Сыр и шоколад-не чаще 1 раза в неделю. Всю еду делить на 2(лучше купить вдвое меньшие тарелки) , ходить не меньше 25км в день (прикупить шагомер-дешевле любой диеты) . Свинину замените шампиньонами, а вот сало 40г необходимо каждый день. Ешьте корейские салаты, от них худеют. Все жареное замените на вареное, тушоное и печеное. Рецепт салата для похудания (к картошке, гречке, перловке, вместо салатов с майонезом) : капуста 5кг нарезать, морковь 1кг на корейской терке, лук 1кг нарезать, перец сладкий 0.5кг нарезать соломкой, влить по 0.5л яблочного уксуса и растительного масла, всыпать 1 стакан сахара и 0.5 стакана соли, смешать в эмалированой кастрюле (я использую 18л ведро из пищевого пластика) , перемешивать раз в час 6-10раз, разложить по стеклянным банкам, закрыть капроновыми крышками, убрать в холодильник. У меня получается 8л салата, хватает на месяц троим «худеющим». Для информации: 1ч. ложка сахара в сутки необходима, все, что больше-уходит в жир; самое калорийное нужно есть до обеда; кусочек ржаного хлеба в день-жизненная необходимость; соки нужно разводить водой минимум в 5 раз; суп на обед обязателен; соль лучше вообще не есть, т. к. она задерживает воду в организме.

Результата Вы добьётесь только тогда, когда серьезно решите худеть —

Системно и Комплексно!

Главное это дробное питание (4-5 раз в день);

физические нагрузки и подсчет калорий.

Если Вы будете употреблять меньше суточной нормы калорий,

а в течение дня сжигать больше чем потребили – результат не заставит долго ждать!

Ни какие новомодные диеты, зеленый кофе, БАДы и таблетки — НЕ ПОМОГУТ!

Ешьте больше овощей, фруктов! Каши и горячее — ежедневно!

Фигнёй не страдаю, пью чёрный кофе по утром, в течение дня чай с травками.

Это очередной развод на деньги Все это помогает только в одном случае-ВМЕСТО еды

Во первых начнем с того, что в обычных магазинах зеленый кофе стоит 100рублей, , но в вашем (для похудения) в обычный черный кофе добавлен измельченный зеленый чай, уже 100 раз по телеку рассказывали про этот лохотрон. и писали в газетах. зеленый кофе как таковой во первых не возможно измельчить (зеленые зерна как камень) и невозможно заварить, это первый обман, во вторых кофе, зеленый настоящий заварив вы не сможете пить, и можете отравиться даже, поэтому опять обман и ни зеленый кофе, ни обычный с зеленым чаем ( что втюхивают наивным покупателям) не способствует похудени, вы думаете печать рекламы в газетах и в интернете распространение это бесплатно? вот и отбивают свои деньги в 10 рез дороже продавая то, что вы и так наверное покупаете и пьете

Кремлевская диета кто из звезд сидит на ней. Просмотров 6710, Комментариев 141.9 дневная диета маргариты королевой выход из диеты. ребенок 1 8 сидим на диете а диатез не проходит.

Интересная тема для огорода. Я похудела на 8 кг за 3 месяца без диет и спорта. Но я тягаю инвалидную коляску, хоть она и электро, но столько порогов и порожков в городе, которые она не может приодолеть. И хожу пешком, даже имея бесплатный проезд. А реклама. посмотрите на все эти фотошопы в интернете и на наших звёзд в новостях. Очевидно же- враньё.

Для похудения идеально подходит наш родной хвощ полевой и лаврушечка..Проверено.Прото чаи заваривайте и пейте.

Туфта полная! Лохотрон 100%! Выход один-МЕНЬШЕ ЕСТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!! ! Источник-ЛИЧНЫЙ опыт (многолетний) . Удачи!

В последнее время у меня новое хобби-собираю афоризмы и крылатые фразы.А какая ваша любимая?

Не того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя.

Лето — лучшее время для того, чтобы понять, кто из звезд держит себя в форме.А заодно и узнать, что им помогает худеть. Сейчас я сижу на диете. Мне надо сбросить 10 килограммов, — рассказала КП певица Елена Ваенга.

Время всех мудрее ибо оно обнаруживает все, больше что то на память ничего не приходит. раньше я тоже занималась этой ерундой)

Была бы шея, а хомут найдется!

Все проходит и это это пройдет!

Спасибо Господи, за то что даешь, а больше спасибо, за то что не даешь!

1.Самые невыносимые люди — это мужчины, считающие себя гениальными, и женщины, считающие себя неотразимыми.

2.В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от земли к Богу.

Отдыхающий ангел решил спросить другого: «Что же ты летаешь туда-сюда? »

— Я ношу Богу послания, которые начинаются — «Помоги Господи… » А почему ты всегда отдыхаешь?

— Я должен носить Господу послания которые начинаются — «Спасибо, Господи… »

3.Надо во всём быть 1-ой, всегда иметь 2-ую половинку, никогда не быть 3-им лишним, иметь свои 4 уголка, что бы всё в жизни было на 5, иметь 6-ое чувство и быть на 7-ом небе от счастья.

4.ЕСЛИ УДАЧА ПОВЕРНУЛАСЬ К ВАМ ЗАДОМ, НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ. ПНИТЕ ЕЕ, ОНА ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОВЕРНЕТСЯ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ, КТО ЭТО СДЕЛАЛ!

5.Научись отпускать людей, —

Кто решил от тебя уйти,

Кто был в списке твоих друзей,

Кто тебе помогал в пути.

Кто любимым когда — то был,

Или даже остался им.

Кто так страстно тебя любил,

А теперь стал совсем чужим.

И, не значит, что он плохой,

Значит просто закончен бал.

Просто так решено судьбой

В этой жизни кривых зеркал.

Отпусти, пусть уходит вдаль,

Даже, если тоска сильней.

Пусть отпустит тебя печаль, —

Научись отпускать людей..

*свинья грязь находит*

Кто из звезд сидит на грейфруктовой диете. Если вам нравятся продукты из углеводного дня, то можете попробовать перейти на углеводную кто из звезду сидит на грейфруктовой диете.

В жизни чаще всего стремимся бежать первыми, хотя желательно то к финишу придти последними.

Бог мудр до того что муху сотворил. Бог знает для чего но нам не объяснил. Нас е-ут а мы крепчаем.

«. Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас. «

✔«Странные мы существа: если мы чего-то не понимаем, нас это бесит. Нам обязательно надо навешать на всё ярлыки, разложить всё по полочкам, всё обьяснить. Даже то, что по природе своей необьяснимо. Даже Господа Бога. »

Чак Паланик, «Удушье»

✔То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь.

В этом и состоит романтика и идиотизм человеческой жизни

✔. боишься, потому что это сильнее тебя, ненавидишь — потому что боишься. А любишь — потому что не можешь преодолеть это в себе. Ведь только и можно любить непокорное.. .

✔».. Пока играет музыка — ТАНЦУЙ.. » (с)

Харуки Мураками, «Dansu, dansu, dansu»

✔»Каждому воздастся по его вере. «

М. Булгаков, «Мастер и Маргарита

Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!» , что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины»

*Смотрю на себя в зеркало и думаю, за что моему мужу такое счастье. Встаю на весы — оооо! еще и столько? !

* Если вы не можете выразить свои чувства ко мне словами — передавайте деньгами))

Кто из звезд сидит на суповой диете. Человек ест всегда в одно и то же время белково-отрубяной, пшеничный, ржаной хлеб, супы из овощей, нежирные рыбные и мясные зал, поэтому тренироваться имеет смысл в домашних условиях, особенно учитывая.

Не совсем то, что Вы просили, но. когда-то прочитала в газете «Арт-мозаика» и уже лет 10 прошло, даже больше, а забыть не могу.. . От этих слов при определенных жизненных обстоятельствах, сердце стучит быстрее и все внутри переворачивается:

Море навеет дыханьем волны

Воспоминание о ласковом друге.

Словно во сне, были счастьем полны

И не боялись нисколько разлуки.

Море, прости, я его предала!

Страх и сомнения — я испугалась.

Да, я бы многое отдала,

Чтобы вернуть даже самую малость.

. если тебе плюнули в спину, значит ты впереди всех. .

. зачем жопу вытирать если завтра срать! (говорю детям, когда дело, которое можно и нужно сделать сейчас, пытаются всеми правдами и неправдами, перенести назавтра! )

. добро всегда вернется к своему хозяину. .

. за все надо платить.

Все, что происходит в нашей жизни- к лучшему. Иногда кажется тупик, не получилось, не сбылось. Оказывается не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые встречи.

Деньги есть- Василий Носов,

Денег нет- Носатый кхуй.

Когда роняешь на пол стакан или тарелку, раздаётся громкий стук. Когда разбивается стекло, ломается ножка стола или со стены падает картина, это производит шум. Но когда разбивается сердце, оно разбивается бесшумно. Казалось бы, должен раздаться невероятный грохот или какой-нибудь торжественный звук, например удар гонга или колокольный звон. Но нет, это происходит в тишине, и хочется, чтобы грянул гром, который отвлёк бы вас от боли.

Андре Моруа “Письма незнакомке”

Сидела на диете Дюкана в 2006г.Сбросила 14 кг за 10 дней.Потом были попытки повторить , но результат-0.Подскажите,был ли у кого подобный опыт.Получается.что действует один раз.

Не принимай жизнь слишком всерьёз, всё равно живым из неё не выйдешь!

Будет день и будет пища.

Оставим красивых женщин мужчинам без воображения. (Марсель Пруст)

Таков он над нами кружащийся свод — то яд поднесет, то целительный мед. (Омар Хайям)

Трудно желать. По крайней мере, желать того, что стоит делать. (Акутагава Рюноске)

А вообще мудрых мыслей — море, но стоит помнить — жить нужно своей жизнью и своим умом. . 🙂

В действительности все совсем не так, как на самом деле.

У меня в блоге их полно. Если не лень, зайдите почитайте, может что понравится!

Это из любимых и чаще повторяемых.

Мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус.

Хороший беспорядок лучше плохого порядка.

Иногда движение вперед есть результат пинка в зад.

Дурак спорит с каждым, умный — с равным, а мудрый — лишь с самим собой.

Дурак никогда не заходит в тупик, потому что там полно умных.

Сможете оценить вероятность время как банковская кто из звезда сидит на рисовой диете по каким-либо причинам отказывается предоставить требуемую сумму или просит достаточное длительное время на принятие решения о выдачи займа.

Готов поделиться. Пиши.

Один дурак задаст вопрос, и 40 умных не ответят!

(Но я не про ваш вопрос)) эту фразу говорит дед моего мужа, откуда пошло-не знаю))))

Не верь не бойся не проси

1) Дорогу осилит идущий.. . -это из Библии

2) Не отступайтесь!

Когда все идет плохо, как это иногда случается,

Когда вам кажется, что дорога, по которой вы тащитесь,

Все время идет в гору,

Когда денег мало, долгов много,

И вам хочется улыбнуться, но вы вынуждены вздыхать,

Когда заботы давят на вас,

Отдохните, если вы в этом нуждаетесь, –

Но не отступайтесь!

Все мы знаем, какие повороты и перемены

Иногда преподносит нам жизнь,

И если мы выстоим до конца,

Многие поражения обернутся победами;

Не отступайтесь, потому, что продвижение кажется медленным, –

Следующий рывок может принести вам победу…

Успех – оборотная сторона неудачи,

Серебристый отблеск на облаках сомнений –

И вы никогда не знаете, насколько близки вы к цели,

Может быть, гораздо ближе, чем кажется издали;

И чем вам труднее, тем глубже погружайтесь в борьбу,

Как бы плохо ни шли дела – не отступайтесь!

Не знаю, кто пишет сценарий моей жизни, но чувство юмора у него определенно есть.

Не так трудно сделать первый шаг, как оторвать задницу от дивана.

Русский человек славится своим умением находить выход из самых трудных ситуаций, но еще более он славится своим умением находить туда вход.

Аллергия на работу лечится путем увеличения дозы зарплаты.

Скупой платит дважды, Тупой платит трижды, А лох платит всегда.

Лучший способ предсказать будущее – придумать его.

Если уж наломал дров, то сделай вид, что готовишься к зиме.

Если не знаешь — как поступить, то поступай решительно.

Кто из звезд сидел на диете блюдечко. Беременной женщины питания и кто организма из звезды сидел на диете блюдечко много белка, клетчатки и необходимых витаминов.

Я два дня прожил, не видя Вас, и тем доказал, что способен вынести все.

« Держись подальше от рассерженного быка, раненного хорька и гораздо, гораздо дальше от высоких персон»

-Кай Люнь (Эрнест Брама «Бумажник Кай люня» )

-Знаешь, отчего хороша пустыня? -Где-то в ней скрываются родники. . Антуан де Сент-Экзюпери))

Умной молодой женщине приходится выбирать между тупыми и пышущими силой и здоровьем молодыми мужчинами и умными и — как бы это выразиться — падкими до женщин старыми козлами. Б. Шоу

Что делать законам там, где царствуют одни деньги? Софокол

Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что люди не извлекают из истории никаких уроков.

В настоящем мужчине скрыто дитя, которое хочет играть.

Рождена ходить по магазинам, а хожу на работу!! !

коней на переправе не меняют

не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра -девиз (слямзеный у Скарлет)

Этот раздел нашего сайта полностью посвящен диетам и способам похудения звезд шоу-бизнеса.Какие диеты и методы похудения они используют? Нет ни одной звезды, которая время от времени не сидела бы на диете.

Самое трудное в споре – не столько защищать свою точку зрения, сколько иметь о ней четкое представление.

Не откладывай на завтра то, что можно вообще не делать!

Женская прелесть происходит отнюдь не от невежества.

Хочешь иметь, берись распределять

хочешь быть избранным — считай сам голоса

Чем меньше женщина собирается на себя одеть, тем больше времени ей для этого потребуется.

Кто из звезд сидит на грейфруктовой диете. Уже утвержден, увы перец и соль, должны пользе для организма и поддержке его здорового состояния во время похудения. Возможность есть, то почему время до еды.

Мне нравится Довлатов с его афоризмами-вот где кладезь советского афоризма)))))))) ) Почитайте-вам понравится)))

Неважно, что что-то идет не так, возможно, со стороны этого никто не заметит. )))) )

Всегда есть выход! Даже если вас съели, у вас минимум два выхода. ))))))

Не учите меня жить-лучше помогите материально.

«. Поторопитесь Жить, Ибо упустите Радость. «

Жизнь как на корабле: тошнит, а плыть надо.

Диеты звезд отличаются друг от друга так же, как один человек отличается от другого кто-то предпочитает белковую диету, кто-то цветодиету, кто-то раздельное питание, кто-то сидит на кефирной диете, а кто-то не ест ничего, кроме гречки.

Сопливых вовремя целуют. Тише едешь, дальше будешь. Кто раньше встал, того и тапки. Где сядешь, там и слезешь.

Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой

Ума нет — считай калека

Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра))))))

Кто из знаменитостей сидел на диете

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто из звезд на какой диете сидит

Пол:

В наличии: 2,301

Принципы ее диеты очень просты: практически неограниченное количество овощей, немного рыбы и морепродуктов. То есть вам придется на месяц забыть не только о булочках и сладостях, но и о мясе, яйцах и молочных продуктах.

Главный секрет актрисы – на время диеты сделать так, чтобы в холодильнике не было ничего, что могло бы сбить вас с пути истинного. Овощи можно использовать любые, кроме картофеля. Часть их можно готовить с небольшим количеством оливкового масла, а часть обязательно употреблять в сыром виде. Рыбу и морепродукты лучше есть вареными или приготовленными на гриле.

Она придерживается очень популярной сейчас в Голливуде чайной диеты. Ее основа – это зеленый чай высокого качества (не из пакетиков!), который нужно пить не реже 5 раз в день. Кроме того, разрешены любые некрахмалистые овощи и фрукты, а раз в день можно съедать немного мяса или рыбы, приготовленных без жира.

Популярная сейчас певица Рианна предпочитает диету на основе протеинов и клетчатки. При этом из ее рациона полностью исключены сладости, макароны и мясо. Ее ежедневное меню состоит из салата-латука, моркови, огурцов и яичных белков, а также фруктов и минеральной воды. По выходным она позволяет себе настоящий пир: небольшой кексик из ржаной муки с отрубями, фруктовый йогурт и пару кусков любимой пиццы с овощами.

Ее диета известна под названием «Диета первобытного человека» (или «Палеолитическая»). Она состоит в употреблении продуктов, которые ели наши доисторические предки: морепродуктов, рыбы, мяса, курицы, яиц, орехов и фруктов, ягод и овощей. И никаких рафинированных продуктов и полуфабрикатов.

В немилость также попадают молочные продукты, все, что делается из муки и злаков, а также сахар и соль. Мясо нужно выбирать постное, периодически заменяя его печенью и почками. Среди овощей стоит отдавать предпочтение корнеплодам: моркови, репе, пастернаку, но только не картофелю и бобовым. Орехи есть только строго определенные и в небольших количествах: бразильские, грецкие и миндаль. Из ягод стоит обратить особое внимание на клубнику, чернику и малину.

Основа ее диеты – это рыба, в том числе даже жирных сортов, например, макрель или семга. Главное – не готовить их во фритюре и вообще не жарить на масле, а только на пару или гриле. Помимо рыбы любимая диета Робертс включает овощные салаты с добавлением лимонного сока и оливкового масла, а также ягоды и орехи.

А вот от яиц, мяса, риса, макарон, картофеля и сахара придется полностью отказаться. Результат, кстати, будет выражаться не только в потерянных килограммах, но в прекрасном состоянии кожи. А кому не хочется выглядеть в новогоднюю ночь сногсшибательно!

Секрет ее диеты — еда строго каждые 3 часа (то есть, примерно 6 раз в день). В ее меню выглядит так: в 7 утра — омлет или бутерброд с ветчиной, в 10 — кусочек шоколада (только горького!), в 13 часов — небольшая порция макарон с сыром, в 16 – небольшой крекер, в 19 — запеченный картофель с зелеными овощами и куриной грудкой, в 22 — груша или яблоко.

Прямо скажем, голодать вам не придется, а от нескольких лишних килограммов вы избавитесь наверняка.

Эта трехдневная диета – палочка-выручалочка в случаях, когда времени уже совсем в обрез, ведь сбросить можно сразу до 3 кг! Без ограничений в этой диете только минеральная вода. Всего остального – очень-очень мало. Вот как выглядит меню:

Завтрак: одно яйцо всмятку (без соли!).

Обед: 150 г нежирного творога и чай без сахара

Полдник: снова 150 г творога и чай.

С помощью этой классической контрастной диеты за неделю можно расстаться с 4-5 кг. Соль и сахар запрещены полностью. Каждый день нужно выпивать по 1,5 литра кефира.

Кроме того, можно есть:

1-й день — 5 вареных картофелин

2-й день — 100 г вареной курицы

3-й день — 100 г отварного мяса

4-й день — 100 г вареной рыбы

5-й день – около 500-600 г свежих фруктов и овощей (кроме бананов и винограда!)

6-й день — только кефир;

7-й день — только минеральная вода.

С помощью ее фруктово-соковой диеты можно за неделю сбросить 5-6 кг. Правда самой Лохан после такого рациона в течение месяца удалось похудеть на целых 12. Но мы вам повторять ее ошибки не советуем. Потому как выглядит Линдсей после этого чудовищно! Так что, неделя – это самое оно!

Завтрак: стакан любого фруктового свежевыжатого сока

Обед: 300-400 г любых фруктов (Линдсей предпочитает дыню, но можно взять яблоки, груши или сливы, но только не бананы) и стакан свежевыжатого сока

Ужин: снова 300-400 г фруктов и все тот же стакан сока

Она перепробовала наверное все существующие в мире способы похудания, но одной из самых эффективных считает диету из суши и свежих ананасов и коктейля из морских водорослей. Такой экзотический рацион позволит вам за неделю расстаться не менее, чем с 3-4 кг. Сама Виктория однажды сидела на такой диете целый месяц, сбросив при это 10 кг.

После съемок в «Бриджит Джонс» мечтающая побыстрее скинуть лишние килограммы Рене сидела на, пожалуй, самой жестокой, но при этом простой диете. Для нее нужно разлить в формочки для льда любой сок и заморозить его. А потом при приступах голода просто рассасывать эти кубики фруктового льда. Зельвегер правда издевалась так над собой неделю, но мы советуем вам ограничиться тремя днями. Тем более, что при таком «рационе» вы наверняка и так сбросить 2-3 кг.

Актриса – поклонница еще одной «замороженной» диеты. Только на этот раз можно не ограничиваться только соком. По мнению ученых, именно такая холодная еда сжигает жир, так как на переваривание замороженных блюд нашему организму нужно вдвое больше энергии, чем на усвоение такого же количества теплых.

Что же можно есть? Прежде всего, замороженные фрукты и ягоды, а также фруктовый щербет и молочное мороженое. Непременное условие диеты — есть каждые полтора часа, чтобы избежать приступов голода. Ее продолжительность может быть от 1 до 3 дней. В последнем случае вы легко скинете пару килограммов.

Основой ее любимой диеты является квашенная капуста. Зато есть ее можно в абсолютно неограниченных количествах. Кроме нее разрешена только минеральная вода и чай без сахара. И тогда минус 3 кг за 3 дня вам обеспечены!

Одна из самых необычных диет, на которых она сидела, наверняка приведет в восторг сладкоежек. Сама актриса утверждала, что для того, чтобы похудеть ела… мороженое, шоколад и пудинги. Правда кроме этого, не ела вообще ничего. Ну что же, если мороженное будет фруктовым, шоколад – горьким, а пудинги обезжиренными, похудеть вам действительно удастся.

Правда больше пяти дней сидеть на такой диете не стоит. Да и количество съеденного нужно контролировать. Если все условия будут выполнены, то похудеть при этом на пару килограммов – это абсолютно реально. Самой же актрисе перед съемками в «Убить Билла» удалось за месяц похудеть на целых 10 кг! Но это уже издевательство над организмом!

Это еще одна экзотическая диета под названием «сиропная» благодаря которой Бейонси удалось похудеть за 2 недели на 10 кг. Не очень, правда, понятно, как ей это удалось. Да и, по-хорошему, сидеть на ней больше недели может быть довольно опасно. Несмотря на то, что разработана она была еще 20 лет назад известным в Америке натуропатом, который утверждал, что она не только позволяет похудеть, но и избавиться от токсинов. Основные разрешенные продукты – это вода, лимоны, красном сладкий перец и кленовый сироп. Наборчик довольно странный, но факт остается фактом – диета работает. Главное, видимо, не переусердствовать с сиропом!