Отзывы о диете магги кто сидел

Автор

Кто сидел на диете магги какие результаты отзывы

Диета Магги: отзывы и результаты (фото). Добро пожаловать в нашу копилку отзывов о диете Магги! Пока не знаю, хочу увидеть результаты Наталья вы просто умницая тоже хочу на магги перейти ,сидела на гречке 7 дней. Мнения врачей испытателей Диеты Магги + фото результатов. Фото и На магги сидеть легко, почти обычное питание, только без хлеба. Елена, 42.

За свою сознательную жизнь пробовала сидеть на Кремлевской диете, делала. Сидела на этой диете в мае прошлого года, скинула 12 кг, за год набрала 2 кг, при чём после Оля, у вас хороший результат, с какого веса начинали? Положительные отзывы о диете магги В августе сидела на этой диете, минус 9 кг Худейте диетой магги:-) Это потрясающие результаты! Мне 53 года.Рост 155. Сидела на диете МАГГИ(странно, почему так называется?). был вес 89 кг.Сбросила 8 кг.Совершенно не. Однажду уже сидела на этой диете, результат меня порадовал! Держался довольно долго, пока снова не начала ЖРАТЬ как безумная.

Хочу отчитаться вам о том, как я сидела на диете МАГГИ. эта диета Привет девочки,как ваши результаты,хочу к вам присоедениться,мой Здравствуйте))я здесь новенькая .вчера прочла отзывы на счёт.

Как видите, результаты с фото говорят сами за. В некоторых случаях на диете Магги сидеть достаточно легко, а иногда приходится себя ломать. Хотите узнать что такое диета Магги и что может помочь усилить эффект?

Тогда читайте отзывы и результаты девушек, которые взяли участие. Диета Магги: отзывы похудевших. Судя по отзывам, на этой диете сидели многие девушки. Результаты неплохие. Впрочем, судите.

кто сидел на диете магги второй круг отзывы

  • Дата публикации : 24 января 2015, 14:20:57

    Оценка : 0

    пошла на второй круг. главное сдержать свои эмоции, а организм

    подстроиться.… 5 месяцев назад сидела на диете “Магги”, сбросила 13 кг.Диета магги отзывы — edimka.ru * девочки, не первый раз сижу на Магги, но в этот раз чего-то уж больно

    медленно уходит… За 2 круга (2 месяца) похудела на 23 кг!… Я на второй,

    но эту диету нельзя нарушать вообще, я читала, питание так подобрано, что

    … Девочки, кто сидел на этой диете всего три недели, потом вес быстро

    вернулся? Яичная диета Магги | 0% жирности | ВКонтакте * 13 мар 2012… не знаю, не сидел(а)… Яичная диета, или как ее называют еще, диета Магги

    позволяет сбросить… сижу вот 6 день 3 недели уже! вес в первую неделю

    минус 5 кг ушел на второй и третей воще стоит а месте(((не нарушаю не…

    Следующий круг следует начинать с 3 дня до тех пор, пока не … Диета Любимая отзывы — edimka.ru * Перейду на диету магги, после любимой она уже не кажется голодной,…

    завтра взвешусь и скажу отвес, так же завтра начинается второй круг диеты)

    … Так как в питьевые дни голодновато сидеть на занятиях и урчать животом.Диета «Любимая» | ВКонтакте * еще не пробовала сидеть на диете, но хочу посмотреть результат)…

    Отзывы о диете… Напишите какой результат будет после второго круга.Диета магги — edimka.ru * Диета магги фото Диета магги очень строгая, но простая в соблюдении за

    счет того, что есть четкое меню,… Меню диеты магги второй недели:

    Завтрак … Яичная диета Магги * 25 май 2011… При помощи яичной диеты, которую именуют еще диетой Магги… не

    использовать, сидеть на такой диете может человек любого… один

    апельсин либо грейпфрут; одна вторая жареной либо… Отзывы: 25 мая,

    2011 10:44 Оксана,: Я знакомлюсь с различного рода диетами постоянно.Форум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы. * 5 янв 2015… Форум » Похудение » Самая эффективная диета… С братом сидели на

    диете «Магги» я сбросила 10 кг, а брат 21 кг, теперь бы… День второй –

    овощной. В этот… Девочкам нравилось, они и на 2 и на 3 круг щли.Диета «любимая» | Отзывы покупателей * После того, как на диете Магги (яичная диета) у меня, увы, заболели почки я

    … Были ужасные толстые щеки, второй подбородок, живот и бока, ноги,…

    Пишу отзыв, сидя на диете, постараюсь ничего не упустить) мой рацион, … Диета магги | Форум Cosmopolitan Россия * а меня интересует: на второй неделе завтрак и ужин — это яйца в течение

    почти всей недели — не много ли?… люди по второму кругу сидящие или по

    нескольку раз в течении… И если возможно то дайте ссылку на диету

    МАГГИ.… и ели, и худели) Я лично на этой диете сидела недели две … Английская диета на 21 день — мнения и результаты… * 1 май 2013… Отзывы и описание английской диета на 21 день.… Второй завтрак: чай или

    стакан обезжиренного молока,… До этого был опыт сидеть на диете «Магги

    », тоже отличная диета, вес после неё долго не возвращается. Сейчас… вес

    сбросила за два месяца плюс подключилась круг хула-хуп.Диета Любимая. Подробное описание диеты «Любимая». Как… * Диета Любимая (7 дней) — подробное описание и полезные советы.…

    Второй день — овощной (можно съедать любое количество овощей и салатов

    ).… Результат не ахти, было 61,5 а сейчас . 59,5)) Но сидеть легко, я себя…

    но за 4 дня набрала 1 кг — обжиралась конфетами )) Сейчас на 2 круг пошла.диета 5 ложек | форум Woman.ru * 23 май 2012… Девочки расскажите, кто сидел, какие результаты, как переносится? Правила

    «пяти… Проходит время, снова диета и всё по кругу.… Сегодня 3 день на

    этой диете, сбросила 1300, за первый день 1300 и 100гр. за второй.…

    Отказаться от сахара (34) · Диета МАГГИ или химическая диета.ДИЕТЫ — Обсуждение: Диеты для быстрого похудения 2014 для… * 23 апр 2010… Описание диеты (рецепты, продолжительность, порядок приема блюд и т.д.)

    … попробуйте диету магги говорят класс сама на ней второй день… но

    пейнтбол дает кроме самой игры еще и круг общения, новые… мой рост 186

    , вес62, хочу 55, оч долго сидела на эке, скинула 18 кг за 3 месяца … ккал | Tumblr * Второй этап диета при гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или…

    Категория: гречневая диета женский форум натали… Она поможет

    разорвать порочный круг… когда вы сидели на диете не возвращаются

    после окончания диеты. диету Магги, возможно за 4 недели сбросить от 10

    до 15 килограмм.Диета Форева! *… Диета Золотой иглы · Диета Кремлевская (Лужковская) · Диета Магги…

    Пожалуйста, кто сидел на диете, поделитесь своими проверенными на…

    Вот думаю заказать или нет, отзывов в интернете много, но мне кажется,…

    В марте этого года мне поставили сахарный диабет второго типа.… Бег по

    кругу.Диета Дюкана: примерное меню и отзывы * 24 апр 2011… Французский диетолог Дюкан создал диету, в которой основную ставку… «

    Круиз» — это вторая фаза… Диета Магги на 4 недели… узнала о диете

    случайно, вот 6дней сидела на атаке, ушло всего 2,5кг, но… Сейчас

    настроена начать по второму кругу, надеюсь получится дойти до финиша.Диета доктора Миркина: 7 постулатов от психотерапевта… * 11 июл 2014… Второй шаг на пути к идеальному весу – стойкое желание избавиться от

    лишних… «Сидеть» на диете исключений достаточно легко.Белковая диета для похудения, меню и таблица белковой диеты * Белковая диета для похудения подходит тем, кто любит мясо, но при этом

    может на время… ОТЗЫВЫ О БЕЛКОВОЙ ДИЕТЕ… Тем не менее, не все

    молодые люди могут испробовать на себе диету, круг лиц также ограничен.Полосатая кефирная диета: отзывы * Полосатая кефирная диета в последнее время приобретает все большую

    популярность.… Один день – кефир, второй – обычный рацион.… Тем, что

    она обманывает организм и разрывает этот «порочный круг»:… «Сидеть»

    на такой диете следует не более двух недель.… Диета Магги — результаты.

    Кто сидел на диете магги, какие результаты, отзывы

    За какое время можно скинуть 20 кг? Сейчас вешу 65.Планирую сидеть на диете «Магги».

    Я 40 за 20 дней

    Яичная диета Магги — отзывы и обсуждение — diets.ru 28 фев 2014 Диета Магги несколько лет остается в списке самых популярных плановФото TS Тэтчер она скончалась в 2013 году историки начали разбирать. и услышать отзывы о диете? и какие результаты, если кто сидел.

    При 65 хорошими тренями можно кг 12 согнать за 2 месяца

    Забудьте о диетах, соблюдайте пп, не обязательно считая калории, занимайтесь треньками по Джиллиан Майклс к примеру, группа вк!

    Я принимаю тайские таблетки http://www.thai-clinic.ru/ аппетит снизился в первые дни! + тренировочки! Самочувствие нормальное

    Что бы вес не вернулся снова, за пол года ( Личный опыт )

    Правильное питание. Как только жир уйдет, только потом спорт. А то жир под плоским животом останется)

    Творожная диета Магги отзывы и результаты показывает довольно неплохие.Помимо предписанных напитков, на диете Магги без ограничений можно пить негазированную простую воду.. и услышать отзывы о диете? и какие результаты, если кто сидел.

    Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

    Кто сидел на диете Магги, какие у вас результаты?

    Худею на трёх диетах. Двумя не наедаюсь

    Большинство сидевших. Яичная диета Магги — отзывы и обсуждение — diets.ru 10 авг 2013 Диета Магги Отзывы, меню, фото и результаты. Многие похудели на этой диете, как мужщины, так и женщины.

    Кто-нибудь сидел на диете МАГГИ?расскажите свои результаты))

    Если хочешь потерять свое здроровье то конечно можешь сидеть на диете магги 🙂

    Надеюсь ты не занимаешься рекламой этой отравы, а тебя реально интересует этот вопрос 🙂

    Результаты и отзывы диеты Магги. Опросив девушек и женщин, сидевших на Магги , мы узнали, что на ней можно избавиться от трех килограмм при первоначальном весе, не превышающем 50 кг до тридцати килограмм у тех, у кого наблюдался большой перевес.

    Кто «сидел» на диете Магги?ваши отзывы,реальные! результаты,советы,мнения

    Узнала про эту диету в феврале-сбросила 7 кг, правда сидела 2 раза, но ни разу до конца не дошла-приходилось где-то кушать и сбился рацион. Диета не голодная, несмотря ни на что! ! Мне понравилось очень-поднимается настроение, появляется энергия. Мама (66 лет) просидела на ней 2 полных курса и сделала закрепление-в результате нормализация давления и минус 18 кг. Очень советую.

    Ксюша Шемякина. Кто сидел на диете, Любимая. 40 КГ.Ксения Махмутова, И какие результаты за неделю ? Ксения Махмутова 14 октября, 2012. Tatyana Korchagina, ты про магги?

    Кто сидел на диете Магги? Какие результаты?

    Летальный исход уже после 10-го кубика

    Результат похудения. Минус 10-20 кг в зависимости от исходного веса. Рацион диеты Магги.Сидела на этой диете в декабре 2011 года, строго все соблюдая, похудела с 78 до 66 заМне 24 года при росте 173 см мой вес был 77 кг, решила сесть на диету магги начитавшись отзывов.

    Они наоборот вызывают аппетит так как в приправах содержаться спецальные добавки

    Привет всем вопрос по Диетам !

    Лучшая диета это спорт если ты так будешь худеть будет что нибудь с желудком или откажись от солёного сладкого и фаст фуда а эта диета котору ты предлагаешь всё равно потолстеешь! Лучшая диета это спорт! Помогает зашибись !

    О результатах диеты можно говорить сколько угодно они есть, и неплохие.День сидят а, как я приду с работы, начинают меня кормить и сами за компанию говорят завтра начнем диету .Вот такие отзывы о творожной диете Магги.

    Я на магги сидела, правда она на месяц расчитана, там на каждую неделю свой рацион, но просидела я полторы недели, а результат сохранился. . на ней можно и 10 кг сбросить

    Кто «сидел» на диете Магги?ваши отзывы,реальные! результаты,советы,мнения.только без приколов,я серьезно.

    Какая «Магги»? не вздумай химию есть.

    Такая диета дает хорошие результаты, очень подойдет для наращивания мышечной массы. Рисунок будет очень красивым .Какое меню диеты Магги? Как думаете, посадить кота на диету — это жестоко? Как долго можно сидеть на огуречной диете?

    Не я не на магги. я на минском централе. там хоть и не магги. но тож диета суперская

    Кто сидел на диете МАГГИ. Как она вам. или кто знает еще какую-нибудь чудесную диету.

    Не ем углеводы и сладкое все . за 3 месяца 15 кг. нет. все мучное манку рис рожки напитки ну почитай где есть углеводы. . и сахар. . проверено.

    Диета Магги отзывы. Наталья С. Сижу на диете уже неделю результатом довольна -3кг . Голода нет, необходимости в перекусах не возникает. Единственное, что интересует можно ли есть такое количество яиц?

    Диета магги ( яичная диета ) кто пробовал каков результат ?

    Судя по тому, что она магги, ничего хорошего с желудком после неё не будет, хотя, моя знакомая сбросила на ролтоне около 15 кг. но она кроме него месяц почти ничего не ела. ( я имею ввиду бульон) . в перерывах можно творог нежирный, яблоко зелёное, рыбу отварную. главное, ни мяса, ни хлеба и выпечки. удачи вам.

    Как видите, результаты есть, а вот настроения хорошего и положительных отзывов, тем не менее, нет. Напоследок скажем, что такое 1-4 на диете Магги. Это важно для тех, кто хочет продержаться на диете не один, а 2 месяца.

    Хорошая диета, но достаточно длительная. Похудеть на диете Магги можно довольно прилично, если выдержите весь срок диеты. Но не легче ли посидеть на кремлевке? Ведь и та и другая малоуглеводные, но кремлевка более разнообразна

    Любая диета ведёт к набору веса и проблемам со здоровьем.

    Правильное питание вам в помощь

    Кто нибудь сидел на диете по системе «Магги»? Какой результат и держится ли вес после диеты?

    Кто-нибудь сидел на диете «Магги»? Какие отзывы? Заранее благодарю!

    Эта на бульоне одном что ли.

    Яичная диета Магги — отзывы и обсуждение — diets.ru 28 фев 2014 Диета Магги несколько лет остается в списке самых популярных плановФото TS Тэтчер она скончалась в 2013 году историки начали разбирать. и услышать отзывы о диете? и какие результаты, если кто сидел.

    Кто сидел на диете »магги»?поделитись результатами?!или посоветуйте другую. по проще.

    «На диете Магги» Это как. После диеты язва желудка и — 60 кг за месяц ?

    Творожная диета Магги отзывы и результаты показывает довольно неплохие.Помимо предписанных напитков, на диете Магги без ограничений можно пить негазированную простую воду.. и услышать отзывы о диете? и какие результаты, если кто сидел.

    Что за чушь? У вас язва будет.

    Кто пробовал сидеть на диете «Магги»? Как результат? Сколько скинули?

    «Магги»-фигаги. Не будешь двигаться, не будет толку ни от какой диеты.

    Большинство сидевших. Яичная диета Магги — отзывы и обсуждение — diets.ru 10 авг 2013 Диета Магги Отзывы, меню, фото и результаты. Многие похудели на этой диете, как мужщины, так и женщины.

    Диета Магги, сколько вы сбросили за 6 дней?

    И не сижу! бег и движение!

    Результаты и отзывы диеты Магги. Опросив девушек и женщин, сидевших на Магги , мы узнали, что на ней можно избавиться от трех килограмм при первоначальном весе, не превышающем 50 кг до тридцати килограмм у тех, у кого наблюдался большой перевес.

    Кто-нибудь сидел на диете «Магги» или её другое название «Яичная».

    МАГГИ? Ебать.. . Ну и диета.. . Это что только одни бульонные кубики жрать? Жестко)

    Ксюша Шемякина. Кто сидел на диете, Любимая. 40 КГ.Ксения Махмутова, И какие результаты за неделю ? Ксения Махмутова 14 октября, 2012. Tatyana Korchagina, ты про магги?

    Кто пробовал диету Магги?какие отзывы,как результат.

    Моя девушка за 3недели похудела на 7кг.

    1) Я потерял работу.

    2) Её зарплата 7000 рублей в месяц

    3) За квартиру 3000руб/мес

    4) электричество и газ — около 1000рублей/мес

    5) Сигареты — 1300 руб/мес

    6) Я не работал 1мес

    ИТОГ : 1700 рублей в месяц на питание для двоих человек.

    850рублей в месяц питание на 1 человека.

    Покупайте и готовьте себе кушать на эту сумму и все получиться.

    Результат похудения. Минус 10-20 кг в зависимости от исходного веса. Рацион диеты Магги.Сидела на этой диете в декабре 2011 года, строго все соблюдая, похудела с 78 до 66 заМне 24 года при росте 173 см мой вес был 77 кг, решила сесть на диету магги начитавшись отзывов.

    Девочки, кто сидел на диете Магги?) какие результаты за неделю?) какие результаты за неделю?)

    Ничего страшного в этом нет-я сидела на ней по 2 захода с февраля-все работает-похудение идет, и вес потом держится. Удачи.

    О результатах диеты можно говорить сколько угодно они есть, и неплохие.День сидят а, как я приду с работы, начинают меня кормить и сами за компанию говорят завтра начнем диету .Вот такие отзывы о творожной диете Магги.

    Нашла в инете 2 диетки. прокоментируйте,реально ли на них похудеть можно. на сколько?

    Мне 1 больше понравилась, возьму её на заметку)

    Такая диета дает хорошие результаты, очень подойдет для наращивания мышечной массы. Рисунок будет очень красивым .Какое меню диеты Магги? Как думаете, посадить кота на диету — это жестоко? Как долго можно сидеть на огуречной диете?

    Одна диета. правельное питание и спорт!

    Херня это всё, а не диетки, детки. 🙂

    Я собираюсь сесть на эту диету, пишут что до 7 кг за две недели сбрасываешь и норм меню, не будет срывов отзывы хорошие, все 4-5 кг это как минимум сбрасывают!

    Первая неделя: Утро-1 банан+200гр кефира 1%+зел. чай. Обед-кур. грудинка 150гр. без соли+2 свежих огурца+кинза+мал. кусочек отрубного хлеба+зел. чай. Полдник-грейпфрут или яблоко. Ужин-творог 150 гр. +5 шт. чернослив+кефир+зел. чай. На ночь-200гр. кефира.

    Вторая неделя: утро-4 финика запить зел. чаем. Обед- 100 гр. отварной рыбы+свекла отварная с зеленью и оливковым маслом. Полдник- 2 киви или яблоко. Ужин-овсянка или гречка 100 гр. +зел. чай. На ночь кефир 1 %.

    Думаю, что №1. В диете №2 много углеводов, а их лучше потреблять меньше и то с утра. Аэробику добавьте к диете №1 — вообще супер!

    Понимаете, в чем беда. . Все подобные диеты, бесспорно, помагают сбросить вес.. . Я сама сидела до свадьбы на японке- 14 дней и минус 6 кг)) ) Но потом-то они возвращаются. . Да еще и с друзьями. (((

    Сейчас, т. е. в последнее время, поняла, что эффективнее всего — правильное питание и спорт! И худеешь, получая удовольствие, и кожа в хорошем состоянии, и настроение нормальное) ) плюс обмен веществ не страдает. Думайте: )

    Будьте здоровы и красивы:)

    Диета Магги отзывы. Наталья С. Сижу на диете уже неделю результатом довольна -3кг . Голода нет, необходимости в перекусах не возникает. Единственное, что интересует можно ли есть такое количество яиц?

    В сиденьях на диетках есть одно немаловажное условие — 1200ккал в день. Если ты получаешь меньше, метаболизм замедляется, и похудеть не удается — организм «пугается» и каждую калорию прячет про запас. Диеты, которые обещают похудение на 7 кг в нед. , вообще вредны для здоровья.

    Кто сидел на диете Магги (яичной)? Поделитесь мнениями и результатами.

    Я не сидела, но мне кажется это глупая диета! хорошая-водная диета! нужно пить из всех жидкостей ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ТОЛЬКО чистую воду, не чай, не кофе, ничего другого! пить нужно за пол часа до еды, либо через 2 часа после еды (чтобы не смешивать еду и питьё!),ну а если ты предположим не голодна пол дня, то пей воду каждые полчаса, час. уверена круто поможет всем! только постарайся наночь не есть!

    Как видите, результаты есть, а вот настроения хорошего и положительных отзывов, тем не менее, нет. Напоследок скажем, что такое 1-4 на диете Магги. Это важно для тех, кто хочет продержаться на диете не один, а 2 месяца.

    Не советую! Конечно, если хочется быстро повысить плохенький холестерин, тогда да, это то, что надо!

    Подскажите пожалуйста, как можно быстро и эффективно похудеть? готова на любые жертвы ради достижения цели

    Яичная диета Магги — отзывы и обсуждение — diets.ru 28 фев 2014 Диета Магги несколько лет остается в списке самых популярных плановФото TS Тэтчер она скончалась в 2013 году историки начали разбирать. и услышать отзывы о диете? и какие результаты, если кто сидел.

    Есть надо меньше

    Аквашейпинг, меньше сладкого и мучного. Ананас

    Похудеть быстро и эффективно не получится. Все равно вес вернется. А вот худеть медленно и верно — тогда может получиться. Не есть за три часа до сна, отказаться от хлеба, сахара, сладостей, мучного, острого. Еженедельно — разгрузочный день. Плюс — спорт, конечно же. Потеря 4-5 кг в месяц как правило не возвращается.

    Не ешь после 16 кэп!

    Быстро можно, но не надолго! Вес вернётся 100%. Дайте себе срок — до лета. И не кушайте в день больше, чем 1000 килокалорий ( при росте 170 см) и 800 килокалорий при росте ниже 170 см. Лучше отказаться от булок-пирогов, майонеза, сахара в чай-кофе. Предпочтите жареное печёному, выбирайте овощные гарниры и чёрный хлеб. Больше движения! Пусть такой стиль питания станет привычкой, я вас уверяю, знакомые на пляже потом шею свернут)))

    Творожная диета Магги отзывы и результаты показывает довольно неплохие.Помимо предписанных напитков, на диете Магги без ограничений можно пить негазированную простую воду.. и услышать отзывы о диете? и какие результаты, если кто сидел.

    Правильное питание+ходьба по 1-2часа в день+вера в результат. И желательно консультация диетолога.

    Мне помогла игла Мухиной, за 3 мес — 20кг ушло

    Насчёт ваших слов «готова на любые жертвы ради достижения цели»..Я бы не торопился на вашем месте так писать )) Когда из-за неправильного и быстрого похудения у вас начнутся серьёзные проблемы со здоровьем, то и худоба вам уже не нужна будет )) Хотите похудеть? Замечательно! Только делать это надо грамотно и никуда не торопясь)) Удачи

    Главной вашей жертвой станет ваше здоровье, и уходит оно безвозвратно, в отличие от жира, и потом проблема похудения станет еще актуальнее..

    Изящное похудение с удовольствием

    ww w.viva-vivata.r u

    Большинство сидевших. Яичная диета Магги — отзывы и обсуждение — diets.ru 10 авг 2013 Диета Магги Отзывы, меню, фото и результаты. Многие похудели на этой диете, как мужщины, так и женщины.

    Запишись в тренажерный зал и бегай на дорожке, эллипсоиде, велотренажере!

    Начни с 10-15 минут, каждую неделю минут по 10 добавляй и через месяца два себя не узнаешь!

    + прес и всякие укрепляющие упражнения!

    только не старайся за неделю похудеть до идеальных размеров, иначе 100% сорвешься!

    поставь цель например 11кг за 2 месяца (такой вес реально скинуть тем способом что я описал, даже не меняя своего питания)!

    Анюта, систему частичного замещения питания попробуйте. Работает.. .

    Как тут уже писали, худеть надо грамотно и никуда торопиться не надо. А вот по поводу калорийности — меньше 1200 килокалорий потреблять вообще не рекомендуется, поскольку все это закончится нарушением обмена веществ, и вот тогда действительно начнутся серьезные проблемы. Так что поменьше фанатизма и побольше здравого смысла Удачи!

    А надо ли худеть? Какой у Вас вес и рост?

    Подскажите диету?))

    Пупсик, тебе посоветовать продукты чтобы было вкусно и не одно и то же?))

    Результаты и отзывы диеты Магги. Опросив девушек и женщин, сидевших на Магги , мы узнали, что на ней можно избавиться от трех килограмм при первоначальном весе, не превышающем 50 кг до тридцати килограмм у тех, у кого наблюдался большой перевес.

    Я сидела месяца два на питание через день. Т. е. Один день: завтрак овсяная каша на воде, полдник яблоко, обед греча с курицей (вареной), до ужина стакан кефира на ужин (не позже 6-7 ела) яблоко и еще стакан кефира. Другой день: завтрак кофе без сахара, ржаной хлеб и не жирных сыр, полдник кефир, обед бульон (от курицы то, что оставалось-ела) с хлебом, до ужина груша и грейпфрут на ужин ела отварной рис (без соли и масла). И чередовать. Похудела на 6 кг вот таким питанием, с учетом того, что иногда давала себе небольшие слабости.

    1й день — овощи любые

    2й день — фрукты любые ( меньше бананов)

    3й день — белки ( курица, творог, сыр т все что содержит белок)

    Кушать все это можно в любых количествах, но конечно в разумных)

    2-3 раза по три дня. За 6 дней было -5

    Мы набираем вес не от конфет а от их количества если ты запретишь себе все, то у тебя появится навязчивая мысль о еде и ты обязательно сорвешься и наберешь еще больше .тебе нужно понять что ты не умрешь с голода если наложишь себе не тарелку с горкой а как в столовках один половник. можешь увеличить количество приемов пищи на 1-2 раза но по половнику и не первое второе третье и чеьвертое с компотом а с утра кашка в промежутке чай с фруктозой и бутербродом с черн хлебом в обед суп и т. д. и еще повесь на холодильник фото красивой девушки с хорошей фигурой)))) а так конфетку можно сьесть но 1-2 в день

    Просто здоровое питание.

    Человек толстеет не от количества килокалорий в пище, а от количества углеводов. Ешь 5-6 раз в день маленькими порциями пищу, в которой находится мало углеводов, жиров, но много белков

    Ксюша Шемякина. Кто сидел на диете, Любимая. 40 КГ.Ксения Махмутова, И какие результаты за неделю ? Ксения Махмутова 14 октября, 2012. Tatyana Korchagina, ты про магги?

    Одна диета результата не даст, нужен режим обязательно и физические нагрузки. Не обязательно ходить в фитнес зал, можно элементарную базу делать дома, больше ходить пешком быстрым темпом

    Для быстрых результатов реально помогает капустный супчик (наберите в поисковике суп для толстяка). ну а дальше нужна лишь умеренность, исключить из рациона жирное, мучное .солёное и сладкое. Есть маленькими порциями ( столько сколько помещается в ваши ладошки) но часто. Это даёт больший результат чем любая диета

    Ела гречку курицу овощи. Потом до 800 кк, вобщем за 1,5 мес. Ушло 14 кг. Держится полгода, сейчас закрепила. В марте сажусь на питьевую +овощи, параметры сейчас 173/60, хочу скинуть 5-8 кг:)

    Я вам не советую садиться на диету, да она принесет результат, но как только вы вернетесь к привычному рациону питания, вес вернется. Вы правильно питались и это здорово, я бы рекомендовала снова взяться за здоровое питание. Как минимум исключите жареное, жирное, мучное и сладкое, это уже должно помочь. Ешьте больше овощей. Если есть возможность, делайте кардионагрузки, чтобы результат был быстрее. Всего хорошего!

    Пей больше воды. Ешь часто (через каждые 2 часа), но маленькими порциями низко калорийную еду. Больше фруктов и овощей. Если будешь чувствовать голод, жди 15 минут, если не проходит ешь фрукты. Кушай не жирный йогурт. И не ешь за 3 часа до сна! Лучше за час до сна выпей кефир, ну или ряженку.

    Результат похудения. Минус 10-20 кг в зависимости от исходного веса. Рацион диеты Магги.Сидела на этой диете в декабре 2011 года, строго все соблюдая, похудела с 78 до 66 заМне 24 года при росте 173 см мой вес был 77 кг, решила сесть на диету магги начитавшись отзывов.

    Есть можно все, но желательно овощи тушить, куриное филе, рыба, даже не жирная свинина, отказаться от хлеба, пиццы, но можно есть малыми порциями. за полчаса перед каждой едой выпить по стакану воды, установить время когда в последний раз будете есть вечером-6,7,во время идти спать.

    В вашем случае лучше перейти на правильное питание. Готовьте исключительно сами для себя, забудьте что такое жирное, жареное, сладкое, слишком соленое. Ешьте фрукты, овощи, больше пейте воды и зеленого чая, каши, вареное мясо. Занимайтесь в спортзале, за 40 минут до еды пейте воду с лимоном, а после пить не сразу. Пп намного лучше диет, т. к. вес будет стабилен и не будет прибавляться. Обычно при пп вес составляет от 45 до 53 кг. И не костлявые, и не толстые. Стройное красивое тело обеспечено при условии, что не будете срываться)

    Магги! Очень крутая диета, сама сидела. Правда сидеть на ней нужно 4 недели, зато за это время можно сбросить от 8 кг + питание там разнообразное и не надоедает. Советую!

    Меньше жрать нужно.

    О результатах диеты можно говорить сколько угодно они есть, и неплохие.День сидят а, как я приду с работы, начинают меня кормить и сами за компанию говорят завтра начнем диету .Вот такие отзывы о творожной диете Магги.

    Можешь попробовать пить МКЦ, многим помогает. Как и когда прочитай в интернете

    1.утро8:30:пожарь 1 яйцо со шпинатом и перцм. 2.Обед15:00:свари курицу со спаржей и для аппетита добавь дольки ананаса. 3.Вечер19:00сделай напиток: лиммонныйсок по вкусу смешай со льдом и манго выпей 100мл. ложись спасть и так 1 неделю похудеешь на 12 кг.

    Есть вариант — система Миримановой «минус 60». Но если спортом заниматься реально нельзя совсем, а не просто отмазка, то надо думать другое.

    Не быстро, и это не диета, а именно система) И туда всё-таки включен спорт. Не жестокие истязающие тренировки, но нужно. При этом есть позволено почти всё. До мая наверняка будет результат (хотя смотря сколько кг лишних). Система совершенно безопасна, что главное)

    Вот инфа по ней. (антиспам ссылку не пропускает, поставила * вместо точки и » вместо /)

    Уменьшайте количество еды ПОСТЕПЕННО. И ещё» перед едой пейте воду и пищу жуйте МЕДЛЕННО.

    Такая диета дает хорошие результаты, очень подойдет для наращивания мышечной массы. Рисунок будет очень красивым .Какое меню диеты Магги? Как думаете, посадить кота на диету — это жестоко? Как долго можно сидеть на огуречной диете?

    Исключить быстрые углеводы, суточный калораж 1500-2000, 80% каллорий до 18. Без физ. нагрузки даже не стоит начинать. Быстро похудеешь, быстро наберешь ещё больше.

    Гречневая диета. завариваешь гречку в горячей воде на ночь и с утра ешь)

    а так, советую питание в маленьких количествах, и заниматься спортом)

    Сыроедение — обалденная. ешь много, а худеется

    Диета «Любимая» хорошая, на ней объёмы быстро уходят, также «2468» и «6 лепестков»,разгоняет обмен веществ хорошо. Лично мне эти диеты помогли. И питалась нормально, и не толстела 🙂

    Есть несколько очень хороших и действенных способов сбросить вес:

    1) Есть не больше 7 раз в день, НО, есть так, чтобы каждый раз, пища помещалась в 1 стакан.

    2) Перед каждым употреблением пиши, примерно за 30-60 минут, выпивать 1 стакан кефира (1%).

    3) Если захочется есть, между приемами пищи, лучше зажевать 1 не соленый огурец или морковь. Но лично я, по опыту рекомендую, заменить эти овощи на жирозжигательные фрукты: киви, грейпфрут, арбуз и т. п.

    Все это лучше использовать вместе, для получения быстрого и максимального эффекта. С такой диеты можно и не выходить, она не вредит организму и позволяет есть, что хочется, но в ограниченных колличествах.

    Диета Магги отзывы. Наталья С. Сижу на диете уже неделю результатом довольна -3кг . Голода нет, необходимости в перекусах не возникает. Единственное, что интересует можно ли есть такое количество яиц?

    Долго не могла похудеть, пока в сети случайно не наткнулась на одну методику. Начала недавно, но уже есть результаты. Если интересно вот ссылка

    8:00- стакан воды

    9:00-овсяная каша, кофе

    10:00-свежий сыр, яблоко

    13:00-лосось с броккули без соли, приготовлено на пару. Ложка мёда.

    16:30-салат из сырых овощей морковь, свекла, тыква (небольшая тарелка)

    19:00-50гр. гредских орехов

    20:00 — овощное пюрэ

    23- 1 натуральный йогурт

    РЕГУЛЯРНЫЙ СПОРТ и вот такой рацион 1й день — овощи любые

    2й день — фрукты любые ( меньше бананов)

    3й день — белки ( курица, творог, сыр т все что содержит белок)

    Кушать все это можно в любых количествах, но конечно в разумных)

    2-3 раза по три дня. За 6 дней было -5

    Golodanie.su›Форум Лечебное голодание›printthread.php?pp…

    Привет, nadia! Вес хорошо уходит только до криза, при ожирении первостепенная задача — снизить вес . Ел много и удержать его было очень трудно. Поест, но видно, что он есть хочет, голодный. ..А на диетах вы сидели? есть японская диета (правда когда я на ней сидела она.

    Как видите, результаты есть, а вот настроения хорошего и положительных отзывов, тем не менее, нет. Напоследок скажем, что такое 1-4 на диете Магги. Это важно для тех, кто хочет продержаться на диете не один, а 2 месяца.

    Я на английской диете сбросила 7 кг

    Играй в компьютерные игры! О еде и не думаешь!

    Не стоит подсаживаться на диеты. Ничем не поможет, только усугубит всю ситуацию.

    Когда вы садитесь на диету, ваш организм начинает понимать, что веществ ему просто на просто не хватает и начинает делать жировые отложения, как бы «про запас». Смиритесь и любите себя такой, какая вы есть.

    Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

    Помогите :3

    Я хз, но мой совет не юзать не какие препараты

    Яичная диета Магги — отзывы и обсуждение — diets.ru 28 фев 2014 Диета Магги несколько лет остается в списке самых популярных плановФото TS Тэтчер она скончалась в 2013 году историки начали разбирать. и услышать отзывы о диете? и какие результаты, если кто сидел.

    Ну как вариант продолжить старые упражнения и добавить 2 пальца в рот.

    Занимайся, занимайся и еще раз занимайся! Все с первого раза не бывает! Со временем