Салат фруктовый яблоко банан апельсин

Автор

Фруктовый салат из яблок, бананов и апельсинов с йогуртом

Легкий, вкусный, полезный — фруктовый салат из яблок, бананов и апельсинов с йогуртом. Салат из бананов и яблок всесезонный, поскольку эти фрукты можно купить в магазине круглый год. Йогурт используем натуральный. Сахар не потребуется, поскольку фрукты сладкие сами по себе.

Ингредиенты для салата из бананов и яблок:

Как сделать фруктовый салат

Чтобы сделать фруктовый салат, подготовьте все фрукты. Вымойте в горячей воде яблоко, чтобы смыть загрязнения и пленки, удалите у плода сердцевину, нарежьте яблоко небольшими кусками. Кожуру можно не очищать, в ней много витаминов. Банан очистите от кожуры, порежьте некрупными кусочками. С апельсина снимите кожицу, уберите с долек белые пленки и косточки. Дольки апельсина измельчите.

С киви снимите кожицу. Нарежьте киви тонкими ломтиками. Кусочки фруктов (яблоко, банан, апельсин, киви) сложите в салатник либо разложите порционно по креманкам, залейте фруктовый салат из яблок и бананов йогуртом.

Салат из обычной моркови и яблок менее дорогой, но такой же вкусный и витаминный, рецепт салата тут.

Сладкий салат (фруктовый микс) — яблоко, банан, апельсин

Сладкий салат – это не просто красиво и необыкновенно вкусно, это еще и радостно и очень питательно.

Хочу поделиться своим рецептом десерта с фото для сайта Сами Своими Руками.

Аппетитные и сочные фрукты, заботливо и обильно покрытые вкусным йогуртом не оставят равнодушным никого!

Приготовить фруктовый сладкий салат – проще простого, поэтому он – это наилучшее решение для начала дня, а также его можно подавать в качестве десерта на любой праздник или обычный выходной день.

Ингредиенты для сладкого салата могут быть абсолютно разные, выбирать можно на свой вкус или же открыть холодильник и достать те фрукты, которые там найдутся.

Так, можно использовать яблоки и груши, виноград и апельсины, смородину и другие ягоды.

В этот раз для того, чтобы сделать сладкий салат у меня было всего несколько фруктов, из которых получился замечательный завтрак, а именно: банан, яблоко и апельсин.

Йогурт можно брать любой, с фруктовым наполнителем или без него, это все – на личное усмотрение и вкусовые предпочтения.

Рецепт сладкого салата

Естественно, все фрукты для такого сладкого салата требуется тщательно вымыть, далее – очистить, а потом порезать на дольки, что я и сделала с бананом.

Фруктовый салат из яблок

Легкие фруктовые салаты — спасение в жаркий летний день. Огромный ассортимент летних фруктов и ягод дает простор для фантазии, поэтому все что остается — дерзать и экспериментировать с таким простым в приготовлении, но таким вкусным блюдом. Сегодня мы рассмотрим рецепты салатов из яблок.

Фруктовый салат с яблоком и бананом

  • яблоки — 2 шт.;
  • банан — 1 шт.;
  • сельдерей — 1 стебель;
  • йогурт — 1/2 ст.;
  • мед — 1 ст. ложка;
  • лимонный сок — 1 ст. ложка;
  • виноград — 1 горсть.

Яблоки очищаем от сердцевины с семенами и нарезаем кубиками. Бананы чистим и режем кружочками. Быстро поливаем подготовленные фрукты лимонным соком и перемешиваем — это предохранит их от потемнения.

Сельдерей режем тонкими ломтиками поперек. Ягоды винограда разрезаем пополам и удаляем косточки. Йогурт смешиваем с медом и заливаем полученной заправкой все фруктовые ингредиенты.

Фруктовый салат с бананом, яблоком и апельсином

  • яблоко — 1 шт.;
  • клубника — 500 г;
  • банан — 1 шт.;
  • груша — 1 шт.;
  • апельсин — 1 шт.;
  • черника — 1/2 ст.;
  • персики — 2 шт.;
  • лимонный сок — 2 ст. ложки;
  • ванильный пудинг — 1 ст.

Яблоко очищаем от сердцевины и нарезаем кубиками. Аналогичным образом нарезаем и грушу. Срезаем плодоножку клубники и разрезаем ягоды пополам. Очищенный банан режем кружочками. Из персиков удаляем косточку, а мякоть режем дольками или кубиками. Апельсин очищаем от пленок, а мякоть осторожно разбираем пальцами на ломтики. Сбрызгиваем фрукты и ягоды соком лимона и перемешиваем, после чего заправляем фруктовый салат ванильным пудингом или ванильным йогуртом, и сразу же подаем к столу.

Фруктовый салат с яблоком, бананом и киви

Яблоко нарезаем тонкими дольками, предварительно очистив от семян. Банан очищаем и режем кружочками. Киви чистим от кожицы и режем полукольцами. Из манго удаляем косточку, мякоть нарезаем кубиками и аккуратно снимаем с кожицы ложкой. Смешиваем фрукты вместе и заправляем сладким соусом из апельсинового сока и меда. Готовый салат посыпаем листьями мяты.

Фруктовый салат с яблоком

  • персики — 2 шт.;
  • нектарины — 4 шт.;
  • черника — 1 ст.;
  • яблоко — 1 шт.;
  • тимьян — 2 ч. ложки;
  • тертый имбирь — 1 ч. ложка;
  • лимонная цедра — 1 ч. ложка;
  • вода — 1/2 ст.;
  • сахар — 1/4 ст.

Из сахара и воды варим сироп. В горячий сироп добавляем тимьян, имбирь и цедру. Заливаем полученным соусом нарезанные фрукты и ягоды.